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痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病。痛风是由于人体内嘌呤代谢紊乱所导致的疾病。 痛风的发病原因主要是，血液中的尿酸浓度长期过高，之后形成尿酸结晶沉积在人体组织中。如果不及时治疗，痛风得到进一步发展，会影响到其它脏腑器官。其中最主要的是肾脏，严重时可能会导致肾功能损害，甚至可演变成尿毒症。  医生：除了喝酒，这3食物也碰不得 其一：腌制的咸菜 在北方土生土长的人，恐怕对腌菜、咸菜之类的一点都不陌生了，没菜吃的时候，用腌菜配饭吃，腌菜还能作为开胃菜。只是如果吃了太多的腌菜，事情可能很容易就大发了，原因就在于腌菜时，人们为了调味，防变质，会加入大量的食盐。 这些食盐在时间的流逝中会转化成为亚硝酸盐，以至于最后生成了一种致癌物——亚硝酸铵。并且其中还含有大量的钠，会促使体内尿酸发生沉淀，若是因为吃腌菜最后导致痛风发作，就得不偿失了。  其二：海鲜食物 有些人吃海鲜会过敏，所以对于一些鱼、虾、蟹、蚌之类的海鲜食物，一点口福都没有了。可是对于尿酸高的人来说，同样没有吃海鲜的福气，因为富含嘌呤的海鲜类食物是他们最应该忌口的。 海鲜类的食物属于一种明显的发物，可以说一次性吃太多，很快就会出现明显的痛风症状了。所以，哪怕多么爱吃海鲜类的食物，都要适当的忌口，管住嘴巴才能避免惹到痛风。  其三：各种红肉类 肉类食物，是餐桌上最不可缺少的一种了，只要是吃得起肉的家庭，基本上每顿都少不了一些肉食。不管吃肉再怎么容易长胖，都是能够提供身体所需的营养的，比只吃素食好处要多。 但是一些红肉类的食物，却是痛风人群最需避免的，可以少吃、不吃，却不能多吃。包括了各种猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉在内，这些肉食含有中等量的嘌呤，是不宜多吃的。  91岁骨科老教授：白开水里撒一把，第一个厉害了 1、清*酸疏 风茶 材料：菊苣、蒲公英、葛根、茯苓、乌梢蛇、蝮蛇、枸杞子。 制作方法：每天2次，辅于100ml温开水，搅拌后服用。 功效：菊苣、蒲公英，可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。 葛根、茯苓，含有丰富的异黄酮苷类等物质，去除体内风邪。 乌梢蛇、蝮蛇，有缓解痛风性关节炎关节肿胀，可抑制炎症细胞水平 枸杞，能够在一定程度上滋养肾脏，缓解痛风人群的肾功能不全。 此方坚持服用，可减少痛风发作次数，降低体内尿酸水平，网上淘bao即可找到。  2、萝卜梗米粥 材料：白萝卜100克、粳米100克。 制作方法：先将白萝卜洗干净，之后将皮给去除掉然后切块，粳米洗干净之后用绯色煮个10分钟左右，之后将切好的白萝卜放进去，一直到粥煮的很黏稠就好了。 功效：萝卜有很好的消肿消食的功效，所以很适合痛风患者食用。不过这个粥每天喝一小碗，每日喝2次就好。  3、薏仁粥 材料：薏仁50克、粳米70克。 制作方法：将薏仁以及粳米一起洗干净之后加入水，之后煮沸然后改成文火来熬，一直熬到黏稠状就可以吃了。 功效：该粥有很好的健脾益胃、下焦湿热等一些功效。因此很适合胃溃疡以及痛风患者服用。每日吃两次，每次吃一碗就可以。  4、玉米须 材料：玉米须500克左右。 制作方法：将玉米须洗干净之后晒干，然后剪成2厘米左右准备使用。每次取15克左右，用开水冲泡，然后代茶饮。 功效：可以清热利尿，所很适合伴有水肿、小便不利或者是有高血压痛风患者使用。  5、车前子 材料：车前子15克左右、马齿笕15克左右、茵陈15克左右、茯苓20克左右。 制作方法：先将上药的水用煎服煮个20分钟左右，之后滤汁就可以了。 功效：有很好的降低尿酸和清热利湿的效果。很适合伴有湿热内蕴或者是尿酸高的通风患者服用。 |
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