元宵节刚过，可是好多孩子都已经病倒了，轻则上吐下泻、厌食挑食，重则高烧、反复咳嗽，整个人被折腾的一点精神都没有……经儿科专家诊治，结果大多一致，孩子体内积食了。
注意！注意！新一轮“积食病毒”来袭，损伤孩子脾胃……已经有很多孩子中招了，家长注意啦！
佳佳考虑好不容易过个节，就放纵孩子吃喝玩乐了，哪成想这放纵一天，孩子第二天就不怎么吃饭了，威逼利诱都不能让孩子乖乖吃饭，但是肚子却总是胀胀的，问过医生后才了解，孩子是因为吃太多，肠胃消化不了，滞留在脾胃，导致积食了。
“倒春寒”时期，正是孩子感染“积食病毒”的高发时期。所以为了避免孩子遭受“积食病毒”的纠缠，家长不只不能小看孩子积食，还需要学会预防。
其实，家长帮孩子预防积食之前，要明确孩子积食与脾胃虚弱二者之间互为因果关系。中医认为，脾胃是宝宝后天发育之本，是气血运化之源。这是因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是身体的基础和轴心，因此，家长要给孩子治疗或者预防积食，重点调理好孩子的脾胃。
如何预防和治疗孩子积食，调理脾胃呢？
1. 调整饮食结构。脾胃虚的孩子大多喜欢吃肉，一口青菜都不带吃的。但是，肉中的脂肪含量高，不容易消化，会增加脾胃负担，让脾胃更加虚弱。所以，家长一定要调理好孩子的饮食结构，多给孩子吃一些易消化、易吸收的食物，荤素搭配合理。
同时多给孩子补充双低聚乳清，可以维持肠胃菌群的平衡，促进消化，同时双低聚乳清含有双歧因子，能够增强脾胃的运化能力，减轻脾胃负担，清除积食，促进营养的吸收和利用，提高孩子的免疫力，助力孩子的成长发育！
2. 饮食有规律，少吃零食。给孩子安排的一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，会打乱胃肠道的生物钟，影响消化功能的正常运转。另外，市场上那些乱七八糟的零食也要少给孩子吃，像薯片、虾条、各类糖果等，为了增加口感，放了很多添加剂、高热量，吃多了对孩子的脾胃伤害很大，易导致孩子积食。
3. 帮孩子捏脊。通过帮孩子捏脊，能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，运化好了，孩子积食自然慢慢消除了。
