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44岁的阿祖面对在父亲钱包里发现的16岁时的照片，发出感慨，“我希望我能把所有的头发都拿回来”。
打败现在青年的不是猝死，而是脱发。发量也是影响男性颜值的重要因素之一。
老中医分享生发黑发方法：
1、桑葚子法
原料：桑葚子100克，黑芝麻50克，鸡蛋6个。
做法：首先将鸡蛋煮熟后，去壳，与芝麻、桑葚子一并倒入锅中加水煮熟即可食用。
服法：饮汤食蛋，每次吃一个鸡蛋，每天3次，分2天食完。
2、生发黑芝麻汤
原料：黑豆30克、黑芝麻30克、枸杞12克、白糖20克
做法：
清洗黑豆，黑芝麻。黑豆、黑芝麻、白糖、枸杞放入砂锅，加入适量的水，开火煮大约半小时。
服法：黑豆汤和黑豆、黑芝麻、枸杞一同吃完，连续吃1-2个月会有所缓解。
3、皮肤医师：[中 玉 育 荣 液]外养，修复受损毛囊，促发新生，白发张黑
（1） 想要真正止脱生发，单靠饮食上效力有限，西药治疗，无论是口服还是外用制剂，一般都会含有激素和抗生素，长期使用可能会导致心血管疾病、性功能障碍等严重副作用。
（2）为此，在临床中，医学专家一直在研究更加科学有效、持久、安全的治疗脱发的方法。
（3）[中 玉 育 荣 液]，是目前中国名医结合流传百年的医药方子和现在医学先进技术精心研制的纯中草药止脱生发，白发长黑喷剂，此方精选何首乌，枸杞果，侧伯叶，黑桑葚等十余种名贵中草药的提取物。已在药 监 局 备 案，安全无副作用。
（4）其有效活性成分能起到恢复毛囊活性，增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长。
（5）经过数十年的临床验证，效果卓越，对于脂溢性脱发、少年白发，斑秃、产后脱发产后白发等各种类型的脱发、白发，均有不错的效果。
4、精油按摩生发方法
准备薰衣草精油一瓶，开始进行精油按摩生发吧，能够有效改善头发毛躁、脱发的情况。双手微曲，分别放在头顶左、右上方，轻轻地以指腹打圈按摩1分钟左右，休息半分钟之后再继续按摩1分钟，如此重复3次。
按摩完头顶开始按摩颈椎，轻按颈椎、发脚位置各5下。
静止5秒之后再进行轻按，重复5次之后接着用食指、中指和无名指指腹轻敲发旋出，注意用力不要过大。
将精油倒在手掌心处，抹开之后涂在洗净的微湿的头发上，以指腹由头顶向后推，保证精油能够均匀涂抹在头皮上。
与此同时可以进行颈椎的按摩。为了精油发挥更好的作用，可以用一块热毛巾裹住头发。
5、日常预防脱发小贴士
（1）戒烟少酒
吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育。
白酒尤其是热白酒饮用后，会使头皮产生热湿之气，从而引起脱发。
啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒。
（2）规律梳理头发
每天在早上和晚上梳理头发上百次，能够有效的刺激头皮，有利于头发之间的通风透气。
头皮是一个很容易出汗弄脏的地方，勤于梳洗头发有助于防止脱发和头皮屑的发生 
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