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其实得了糖尿病之后大家可能过于谨慎，或者是过于放纵，就让大家很容易进入饮食的误区，今天我们就来一起攻克他。 【1】多吃就要增加药量 糖尿病患者很多时候是耐不住饥饿的，不吃血糖就容易低，所以他们为了控制血糖就增加胰岛素的用量，而且是自行增加。认为这样做就可以控制血糖了。其实，这样会加重胰岛素负担，不利于病情的控制。 【2】只吃粗粮不吃细粮 粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖的功效。对身体十分有利。但如果只吃粗粮，就可能会增加肠胃的负担，影响营养的吸收，时间久了，就会造成身体的营养不良。所以在这里建议大家不要不吃细粮，而是要少吃。 【3】多吃鱼少吃主食 糖尿病的饮食原则是营养均衡，应该多使用纤微高的食物、低糖的食物。鱼类也属于肉类吃多了，必然会引起热量，增加不利于血糖的控制。 【4】能不能吃水果 再次声明合理膳食是要营养均衡。水果含有微量元素，也能提高胰岛素的活跃性、任何的食物都可以食用，但都不要多吃。并且在两餐之间吃水果，可以补充身体需要的营养素，一定记得控制数量。 其实就这4点害了不少人。今天大家知道了，明天开始就要杜绝这类事情的发生，才能保证好我们的身体健康控制好，你最担心的血糖。 糖尿病友友们，少油、少盐，健康的生活是靠自己的控制养成的。
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