坚果们婴儿期的可爱相集

导语

栗子、核桃等坚果富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益！可是小伙伴们，经常吃干果的你，知道干果在树上长啥样吗？ 今天袋鼠君抢到了一本坚果婴儿相册，请大家跟随袋鼠君看看澳品汇爆款干果们的婴儿照吧！

01

夏威夷果

夏威夷果又叫澳洲坚果，果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，素有“干果皇后”、“世界坚果之王”之美称 。

▲你吃它的时候，它已经长成这副模样。

▲而在树上的时候，它长这样。

02

碧根果 

碧根果，又名美国山核桃、长寿果、薄壳山核桃。果皮很薄，可以用手剥开，果仁的味道介于山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆。

▼在树上，人家是另一副模样啦~

03

腰果

腰果是一种肾形坚果，又名树花生、鸡腰果、介寿果。可炒菜，也可作药用。

▼红色的是花托膨大形成的肉质假果，下面的肾形坚果才是我们吃的腰果。

04

开心果 

开心果是一种干果，俗称阿月浑子，又名“无名子”。

05

核桃

这是大家的老朋友了，小编就不赘述啦！

06

板栗 

又一位老朋友！板栗又称为栗子。由于秋天人的阳气较弱阴气较盛，所以人肠胃的抵抗力会下降，容易引发一些肠胃疾病，板栗中含有大量的碳水化合物，对肠胃有益。

▲姑娘们喜爱的糖炒栗子哦~

07

澳洲大杏仁

很多名人都称自己常吃这个保养哦，可不嘛！作为一种营养密集型健康零食，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E，各位也不妨一试！

▼在树上的样子

08

榛子

榛子营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、各种维生素外，还含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。