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现代人患病，多半与不良习惯有关，俗话说“病从口入”，尤其是胃病，吃得杂，吃得不健康，很容易诱发胃病。  42岁的李女士曾因夫妻两感情不和离婚，从此，一直是自己一个人带儿子生活。虽然生活很艰苦，但一直很积极的生活。 但近期李女士总是感觉胃不适，有反酸、打嗝、胃胀等表现，最初以为是太节省，患了胃病，而大多数人都有胃病，没在意。  直到有一天，李女士因腹痛难忍晕倒，被120送到医院，经一系列检查，初步确诊为胃癌！进一步检查结果出来后，确诊是幽门螺杆菌呈阳性，也就是说，李女士胃不适症状是幽门螺杆菌感染引起的。 医生了解情况后，劝她让儿子也来医院检查一下，结果14岁的儿子患萎缩性胃炎，同时也感染了幽门螺杆菌。 但李女士因不重视自己身体，胃癌发展到了中晚期，其治愈率相对较低，即便能治好，她也没有那么多钱治疗。 医生：医生：这种菌是“元凶”——就是致病病菌幽门螺杆菌，它是唯一能在胃部生存的微生物，尤其喜欢生长在胃部黏膜的底层。  幽门螺杆菌（Hp）主要通过口-口途径传播，尤其是儿童时期，口对口喂养的方式，是使孩子感染的主要方式。 调查显示，将近50%的胃癌与幽门螺杆菌感染有密切的关系，约每两个中国人中就有1人感染。幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。 Hp之所以会诱发胃癌，是因它可产生一种“尿毒酶”及粘附因子、脂多糖，这些毒素会损伤胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，使体内产生炎症，造成慢性胃炎、胃溃疡，若长期久治不愈，可能会发展到萎缩性胃炎，甚至胃癌的阶段。 一般来说，世界上一半的感染Hp人群中，真能患上胃癌的只有1%，但很多感染者因不按时吃药、不定期复查，增加了胃黏膜病变的可能。 身体出现4种表现，最好去检查一下胃镜，这是最直接、最有效的方法！ 1，持续地腹痛，且没有规律，但和以往的胃痛不同，即便吃了药也没能缓解；同时，进食后会有烧心、反酸的表现。 2，饱食后，容易打嗝，尤其是吃饭过快、过饱时，且持续时间较长。  3，大便突然变黑，可能是肠道发生了病变，也可能是胃部出血，血液通过粪便排出，而表现出发黑的现象。 4，出现明显的食欲不振，尤其对油腻食物；体重持续下降。 若出现以上不适，及时去做个胃镜，这一方法可直观的对胃内进行观察和确诊；还可通过活检取出相关异物性进行进一步检查。 预防胃癌，日常养好胃，做好3件事！第一：控制嘴，少吃伤胃食物 “病从口入”主要说的就是胃，平时最好少吃些伤胃的食物，这样可减少胃病反复发作。 1，辛辣刺激性食物 生活中辛辣食物，主要就是辣椒、麻椒等，有很强的刺激性，常见食物就是麻辣烫，吃多了，对口腔、胃肠粘膜都有很强的刺激性，会诱发炎症，严重可促使胃溃疡、胃炎，甚至胃癌的发生，最好少吃。 2，腌制类食物 生活中，腌制类食物是很多人的最爱，平时少吃一些，对身体伤害不大。 但也要知道，腌制类食物在加工过程中，往往会加入大量的食盐，这样容易促使盐分摄入过多，损伤胃部，破坏胃黏膜。 此外，腌菜中还含有亚硝酸盐，吃下去后会产生亚硝胺，是一种致癌物质，会增加胃癌的发生。 第二：喝温水，促进胃黏膜修复 平时喝水，最好选择温水，不要太烫、太凉，否则也会增加胃黏膜的损伤。 养好胃，平时可多喝些养生茶水，茶疗对调理胃病，有不错的疗效。 蒲公英红茶——消胃炎、促进胃黏膜修复  将蒲公英叶发酵处理，制成茶饮，可大大降低蒲公英的寒性！ 蒲公英，有很好的泻胃火、消胃炎的作用，据记载“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。” 相关研究还表明，黄花苗对幽门螺旋杆菌有一定抑制作用，可促使溃疡面愈合、促进胃黏膜修复，对慢性胃炎、胃溃疡等有一定保护作用。 同时，蒲公英还有清热润胃、消炎止痛的作用，“清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。” 也可与黑苦荞按一定比例搭配，制成蒲公英黑苦荞茶，热水冲泡即可。  黑苦荞，能消积，有益气力、降气宽肠健胃。据《本草纲木》记载，“降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻”。二者搭配，利于养胃、助消化！ 第三：常欢笑，少生闷气 不良情绪与胃病的发生有密切关系。 人在心情不好时，如生闷气、抑郁等不良情绪，都会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，促使胃黏膜保护层受损，增加胃病的发生、或加重胃病 若想养好胃，一定要学会保持情绪稳定，避免大喜大悲，日常保持乐观心态，多笑一笑。
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