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说到娱乐圈里的冻龄女神，五十一岁的翁虹一定算是一个，虽然年过半百，但是颜值和身材一点都不输一二十岁的小姑娘们。她从小就是学习舞蹈的，所以在形体上自然比一般的人要好一些，但是到了五十岁依旧可以保持如此火辣的身材，很多人也都想向她取取经，聊聊方法了。
翁虹曾经就在微博上晒过自己的一日三餐，其实也不算是一日三餐，她一天只吃中午这一顿。每天中午主要吃的食物就是一盘青菜。像椰菜，椰菜是一种含热量较低的蔬菜，其所含的丙醇二酸，能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。菠菜，菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，绝对是一种任吃不胖的蔬菜。
还有像苦瓜，苦瓜具有清热解毒的效果，在夏季用来作为减肥食物是最佳的选择。苦瓜还能抑制一定的食欲，其中还含有丰富的维C，热量低，脂肪含量也是非常低的，能帮你清除肠道内的脂肪和垃圾。这些都是翁虹午餐中经常出现的一些蔬菜。 不少网友看到她的食谱纷纷留言表示说，不是所有人都可以当仙女的，毕竟不是谁都可以坚持这么多年只中午吃青菜的吧
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