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干眼症中医称之为目涩症，病名首见于审视瑶函，谓：“不肿不赤，爽快不得，砂涩昏蒙，名曰白涩。”它是由多种原因引起的泪膜质和量的异常以及泪液动力学的异常，表现为眼部异物感、干涩、畏光流泪、视疲劳等，甚至影响生活、工作和学习。临床表现为患者干涩不爽，瞬目频频，或微畏光，灼热微痒，不耐久视，侈少色白或无侈。 邪热留恋证 辨证施膳 干涩不爽，微畏光流泪，少许眼侈。常见于暴风客热或天行赤眼治疗不彻底，白睛遗留少许赤丝细脉，迟迟不退，睑内亦轻度红赤，舌红，苔薄黄，脉数。 治法：清热利肺 药膳配方与用法 百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。 肺阴不足证 辨证施膳 眼干涩不爽，不耐久视，白睛如常或稍有赤脉，黑睛可有细点星翳，反复难愈，可伴干咳少痰，咽干便秘，苔薄。 治法：滋阴养肺。 药膳配方与用法 核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。 脾胃湿热证 辨证施膳 眼内干涩隐痛，佌部常有白色泡沫样眼侈，白睛稍有赤脉，病程持久难愈。可伴有口粘或口臭，便秘不爽，尿赤而短，苔黄腻，脉儒数。 治法：清热利湿。 药膳配方与用法 菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 肝肾阴虚证 辨证施膳 眼内干涩不爽，双目频眨，羞明畏光，白睛隐隐淡红，久视后则诸症加重，黑睛可有细点星翳。可伴口干少津，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，舌红，苔薄，脉细。 治法：补遗肝肾，滋阴养血。 药膳配方与用法。 菠菜护眼汤：猪肝60克、菠菜130克、补骨脂、谷精草、枸杞子、川芎各15克，食盐、香油各少许，清高汤1升。将四味中药材洗净加水1升，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。 饮食调摄与禁忌 1、保证睡眠充足，尽量不熬夜。 2、保证均衡的饮食，尤其是不要偏食；多吃含维他命A、C、E的蔬菜及水果，特别是少吃油炸食物。 3、要让眼睛充分适当的休息，同时避免长时间的用眼疲劳。 4、在日常的洗脸时需要注意眼睑及睫毛的清洁，用热毛巾热敷可以有效减轻疲劳，并同时增加泪液分泌，从而有效保护眼睛。 5、佩戴隐形眼镜的患者，一次性配戴隐形眼镜时间不宜过长，如果有不舒服的感觉产生即应立即取下。 |
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