13个暴爽的虐腹动作，6块腹肌、人鱼线、公狗腰……统统get！

完美的身材每个人都向往

什么才是标准？

很多人一定会先想到腹肌

春天不努力，夏天徒伤悲

收下这套全能腹部训练动作

赶紧练出性感好身材，加油！

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