散打实战十大形式要略

搏击散打，其实战形式多种多样，特点亦不尽相同。在实战中，若能把握得当，运用得法，往往能够出奇制胜。现举出十例散打实战形式，并简略其要，以飨广大搏击爱好者。

一、主动进攻

主动进攻在技术上表现为以我为主，先发制人。它是搏击取胜所采取的最积极的有效手段。要使主动进攻实效，除了应具有良好的基本技术以外，在战术上还必须注意以下儿个方面:

1.对峙中要审时度势，专攻对手薄弱环节。
2.随时变换进攻节奏，使对方防不胜防。
3.采用单一招法进攻往往难以奏效，最好是将各种基本技术结合起来运用。
4.抓住有利战机，勇往直前，一拚到底。

二、防守反击

防守反击是散打实战中最常用最主要的搏击手段之一。它是在对方主动进攻的情况下，抓住有利时机进行反击的搏斗法。防守反击的形式大体有三种:

1，先防守后反击。
2.防守的同时反击。
3.反击的动作本身寓着防守。

一位优秀的散打运动员必须具备良好的防守反击的能力。特别是在对付水平相当的对手时，只有攻防结合，以防带攻，才能较好地取胜于对方。在实战中，防中必须寓有进攻。最大限度应在做了二、三个防守动作之后，一定要作一反击。否则一味防守，势必导致防不胜防，被动挨打。

三、退却进攻

这是一种以退却半步来避开对方攻击力点，尔后进行进攻的方法。在实战中，待对方攻来，我略微后退，刚好退到对手锋口不及之处，此时恰逢对方“旧力略过，新力未生”，我便快速出击，克敌制胜。所谓“避其锋芒，击其惰归”。武术拳谚中有“起腿半边空，起手中间空，转身背后空”之说。退却进攻则正是利用这一空档，给予打击。

采取退却进攻关键在于:

1.瞅准战机果敢起动，突然出击，使对手防不胜防。
2.退却时，仅以避开对方力点处即可，不要退得太远。这样有利出击。从实际情况来看，可以说在散打实战中，这一搏击形式用的是较多的。

四、变角度攻防

在实战中，通常对垒的形式大都是以直线来进行的。而变角度攻防则是在角度的变换上独具匠心。变角度攻防是以左右闪身，斜跨步等方法来改变自身的角度，以达到避开对手进攻力点，或以调整好进攻角度进行攻击的方法。变角度攻防技巧性较强。运用此实战形式，首先必须具备良好的基本技术和较好的运用动作的能力。在实战中若能运用得当，则往往能够出奇制胜。

五、抓握进击

抓握进击主要是指在搏击中抓住或握住对方某一处，使其瞬间固定，随即快速出击。例如，对方用直拳击我，我用手抓握其腕部，迅即起腿踢打等。它多用于近体战、摔法及打法中。抓握进击最好是在当对方出拳起腿的速度减慢时，或在当对方疲劳的时候运用。引诱击打引诱击打是指在实战中先设好圈套或采用真假虚实等招法进行搏击的方法。它是利用某些规律调动对手，以达到有效地制胜对方的目的。例如，在交手中，采用指上打下的招法来取胜;采取故意暴露出自己某些破绽以诱骗对方，进而达到欲擒故纵的目的等。在中华武术的不同流派中，这类击打的方法很多。

七、后发先至

这里所叙的后发先至主要是指在实战中当对方以横向动作进攻时，我不防不架，仅以直线进击取胜。由于对方用弧线进攻时所需的时间多，我用直线进攻时间少，所以我便先击到对方。一般地，当对方使用摆拳、转身扫踢、侧弹腿等向你进攻时，你用蹬腿或直拳快速进击，便能收到成效。使用这一搏击形式必须千万小心，应瞅准机会，不失时机地出击。

八、硬攻直上

硬攻直上的实战形式大致有两种表现方法。一种是不顾一切地猛打猛冲，死打硬拚。另一种是以一定的角度避开对方进攻力点，同时径直攻击其虚处。这一搏击形式的特点，是在“防”字上独具匠心。

在搏击中，采用这一实战形式必须具备的条件是;你的体重、劲力、手脚的长度，抗击能力等均大于对手。这样，才会使你在硬碰硬中不吃亏。否则，不宜采用。

九、近体战

在散打搏击中，当与对方扭缠在一起时，就必须进行近体战。近体战是散打技法中不可缺少的重要组成部分。应引起足够的重视。在搏击中，若能较好地掌握其技法，往往能给对方以重创。近体战时，除了用收髋的弹踢、蹬腿、短直拳连击外，主要是先采用锁臂、抱腰、封颈等方法以先掌握主动，然后采取相应的肘、膝，勾、摆拳等击法予以打击。

近体战取胜的奥秘在于:1.必须努力将对方的两臂控制在你的两臂里面，以先封住其双臂，掌握主动。2.抱住对手，并晃动其身，使对方难以起脚起手。3.设法将对方两手臂搅合在一起，用你的一手压住，抽出另一手来打击。

十、快摔法

散打中的摔法类似单纯的摔跤而又不同摔跤。它是在双方拳打脚踢的情况下进行。并且要求在两秒钟内完成。与单纯的摔跤相比，其技法则要求更快，更敏捷、更干脆。使用快摔法必须快，准，巧、狠。应不失时机地把握住动作环节，摔得巧妙，摔得干脆。

随缘点赞