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根据研究表示，我们现代人的寿命也普遍比古代人高上许多，这点是毋庸置疑的，毕竟在古代的时候人们的防范意识并不强，再加上医疗资源的缺失。放在我们现在不大的病，都有可能要了古人的性命，特别是当瘟疫爆发的时候，根本无法得到控。但即便我们现代人的寿命变长了，像那种100多岁的老人还是不常见，一旦家中出现这样长寿的老人，都会像宝贝一样供着，就比如下面小编要跟大家讲的这名新疆女性。  她的名字叫阿丽米罕色依提，到目前为止已经133岁的高龄了，也就是说这位老人家出生的时候是在1886年，当时我们国家正处在于清朝光绪帝的统治下。阿丽米罕色依提也可以说是我国最长寿的老人家没有之一，同时她的年龄也打破了吉尼斯世界纪录。当然她的长寿与生活的地区还是有一定的关系。  在老人家生活的地方，可以说是我国百岁老人的聚集地，而阿丽米罕色依提就是最突出的那一位。为此很多人都寻找老人家想向她讨取长寿的秘诀。根据老人叙述，在她的一生当中并没有亲生子嗣，唯一的一对儿女还是收养来的。而现在她的家庭成员已经是儿孙成群了。在2013年的时候，阿丽米罕色依提孙子的孙子去世了。现如今他们这个家已经是5世同堂了，单单是孙子辈就有30多个人。  别看老人家现在年事已高，但她特别喜欢孩子。每天最开心的事情，就是和孩子们逗逗乐，也可能正是她这个良好的心态成就了他长寿的原因。在他们这个大家庭里，那些孩子们多数与老人家比较亲近，还有很多都是由她一手带大的。不仅是自己的直系后代，就连邻居家的小孩们，也经常会跑过来跟老人家聊聊天，围在老人家身边玩耍。  另外就是大家十分关心的饮食方面的问题，不过令大家失望的是，老人家的饮食习惯与平常人无异，每天都是简单的便饭。不过不同的是老人家从不挑食，而且胃口也特别好。老人家说她最喜欢的食物就是肉包子，而且有时候一次可以吃下10个左右，相信在座的大多数人应该都吃不下吧。略微有些不同的是，老人家饮用的水并不是自来水，而是家中的一口井水。不过大家不要激动，专家曾检测过这口井里的水，与平常的水没有太大区别。  如果非要说起什么长寿的秘诀，除了好胃口和生活有规律之外，最重要的应该就是心态了。老人家心态特别的好，每天基本上都不怎么呆在家里，经常会去邻居家里串门啊什么的，而且她还有一个特别的兴趣爱好，那就是唱歌。走在乡间的小路上哼着小曲，想必心情定是十分愉悦。所以在小编看来，如果大家想找长寿的秘诀没有找到的话，不妨先从调整作息习惯，饮食和心态这三方面下手，或者说，这三个方面，就可能是长寿的秘诀。 |
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