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年轻人们生活压力越来越大，以前，他们总是操心车子、房子，现在他们需要关心、操心的事儿又多了一件，那就是如何防脱发、防白发。  【3大白发、脱发元凶，你中招了吗？】 1、频繁的烫发、染发 （1）很多人，尤其是女性，十分爱美，为了让自己更美，总是喜欢烫发、染发； （2）殊不知频繁的烫发、染发，会给头发带来很大的损害，会让头发变得干枯、脆弱，易造成头发脱落的现象。 2、洗发水使用不当导致脱发 很多人都不会选择洗发水，买洗发水也全凭眼缘，殊不知脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂，容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。 3、烟酒导致脱发 （1）现在人们精神压力都很大，喜欢抽烟、喝酒，然而吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。 （2）而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。  【皮肤专家：4个生发黑发方，从内而外，全方位调理，白发、脱发的人看过来！】 1、水+侧柏叶——外洗治标 （1）制法：新鲜的侧柏叶250克，洗净，放进大锅，倒入1大桶水，大火煮半个小时，用来洗头。 （2）用法：洗头时别忘了按摩头皮，按摩能使柏叶汁浸透每一根发丝，促进白发吸收药汁，效果会更佳。一个星期3次。 （3）功效：清热凉血而生发乌发，治血热脱发、须发早白，不适合体质偏寒的人使用。  2、水+玖黑依首滋——内养治本 （1）荣誉：此方改进自张仲景《金匮要略》，是目前防脱生发、乌发固发最值得称道的百年老号经典验方。 （2）成分：由桑葚、阿胶、蚕蛹、海参、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山药等十几味上等药食。 （3）功效： ①有利于养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢。 ②增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成。 ③九城的使用者，一般服用1-2个月就能达到防脱固发，白发长黑的功效。并且无任何副作用。 （4）用法：每天两杯，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。  3、水+黑豆+山药+芝麻+黑枣——食疗辅助 （1）制法：将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水，大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可，根据个人口感加入适量的盐或白糖。 （2）功效：补气血、生津液，促进头发生长，但需要长期坚持，才能有较好的效果。  4、角孙穴 ——配合按摩更有效 位置：这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。 功效：平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。 手法：每天用手指指腹轻轻揉按30-60分钟。  |
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