这款南瓜饼无油,是用烤箱烤出来的,非常健康,而且也非常好吃,软糯,加上豆沙,真的非常香甜! 「南瓜糯米饼」 准备材料 南瓜 230g / 糯米粉 150g / 细砂糖 30g 白芝麻 适量 / 红豆沙 适量 制作方法 1、准备好材料。 2、南瓜去皮去籽,切成片放入蒸格中蒸软。 3、用筷子能穿透就好了。 4、用勺子压成泥。 5、加入细砂糖混合均匀。 6、加入糯米粉。 7、搅拌成团,无干粉状态。 8、分成均等的12份。 9、豆沙分成12克一个,将面团压扁,把豆沙包入。 10、搓圆,稍微压扁,两面粘上白芝麻。 11、放入烤盘中,大的是包了豆沙,小的是原味的,放入预热好的烤箱180度,上下火30分钟。进烤箱之前喷点水在表面,盖上锡纸,这样避免表面烤干,中途可以翻面继续烤。 12、糯米的不能吃冷的哦,小孩也不要多吃。 Tips: 1.每个烤箱脾气不一样,温度需要了解自己烤箱温度而调节! 2.南瓜蒸出来水份不一样,不同牌子糯米粉吸水性也不同,所以不要完全按照我的配方,可以预留一点面粉,慢慢加~ |
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