它是大自然“黄体酮”，促进毒素排出，修复卵巢，女性“年轻态”

很多人对于“黄体酮”这样的名词是比较陌生的，其实黄体酮对于女性的健康是有着至关重要的作用，当女性出现早衰或者是妇科炎症的问题，就会出现雌激素减少的问题，这其实就是说明我们身体中的黄体酮物质变少了！可见，黄体酮对于女性子宫以及卵巢的保养都是有作用的。面对这样的情况，很多女性都不知道如何是好，是开始吃保养品呢？

还是应该使用一些昂贵的护肤品，但归根结底这些都属于是“治标不治本”的方法，询问了很多经验丰富的中医才知道，其实大自然中是含有很多天然“黄体酮”的食材，我们女性只需要没事的时候多吃一点，就有利于我们内在健康！

第一：黑豆+黑芝麻

黑豆和黑芝麻同样都是黑色的食材，这对于女性身体的深层保养有着很多的作用！首先，黑豆属于豆制品的一种，里面含有很多大豆甙以及蛋白质的物质，这对于补充雌激素有着促进的作用，同时黑豆还能够稳定体内的内分泌，帮助将子宫没有排干净的污血给排出体外，效果是很不错的！而黑芝麻中含有很多的维生素E ，可以抗衰老的营养物，黑色素减少了，即使上了岁数我们也不会出现色斑等问题！

第二：葛根

葛根是一种生长在大自然里的“黄体酮”，对于女性抗早衰以及预防妇科炎症，都是有一定促进作用的。别看葛根在长相上面很像是老树根，其实它的药用价值很高，里面甚至是含有大量“异黄酮”的成分，能够给我们的卵巢提供充足的养分，并且修复卵巢的损伤哦！

第三：蒲公英

蒲公英既可以当做是花草泡茶喝，也能够当做是中医入要使用，是一种作用很全面的野草。首先，蒲公英有着一定清热解毒的作用，对于月经不调，乳腺增生总是反复的女性有着消肿散结的作用。其次蒲公英有着一定消炎抑菌的作用，上了年纪的女性不想早衰，甚至是肌肤出现一定问题就可以喝一些蒲公英茶！同时，上了年纪的女性总是担心自己出现妇科病，常喝蒲公英是能够帮助我们预防炎症、乳腺增生甚至是宫颈癌等病症呢！