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中脘穴,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿;解溪穴,全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。关元穴,有助于调理气血、补肾固精。足三里穴,调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。丰隆穴,针对这个穴位祛湿,效果较佳,可以有效健脾祛湿。
脾虚艾灸的穴位1:中脘穴
位置:中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。作用:每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。
来自: 李要真AAA > 《待分类》
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