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科学研究发现，自然放松，但又注意力集中，是出色地完成各项学习和工作的关键。通过系统的训练课程，可同时提高放松力和专注力，保持大脑健康，提高学习和工作效率。 近期我们做了一次脑波测试实验，同样的测试者测试两天，每天从上午11点到下午5点，每小时记录一次专注力和放松力，每次3分钟。第一天大脑保持正常状态，第二天大脑保持训练状态。结果发现，训练状态的专注力和放松力明显高于正常状态，其中专注力提高了28%，放松力提高了22%，总脑力提高了25%。 测试者反映：由于进入春季，在正常状态下下午会感到犯困，工作效率不高。而在测试状态下，脑力被激活，精神倍增，工作效率明显提高。由于白天精神好，晚上睡觉也更安稳，第二天精神更好。这说明由于脑力提高，实实在在地提高了工作效率和健康水平。 测试数据如下表所示： 一天之内进行6次训练和测试，花了18分钟，得到的效果是脑力提高了25%。在这6小时内，由于脑力提高，相当于多工作了1.5小时。扣除训练和测试的18分钟，最终相当于多工作了72分钟。这72分钟既不占用员工休息时间，又不需要公司发放加班费，何乐而不为呢？ 那么，如果员工外出散步、呼吸新鲜空气，是否也能起到提高脑力的作用呢？大脑训练和外出散步，哪种效果更好呢？ 带着这个疑问，我们又测试了散步的效果，测试者每小时外出散步3分钟，然后回来测试。结果发现：测试者如果从外面刚回来就进行测试，脑力反而不如正常状态；如果休息2分钟再测试，脑力就会明显提高。 这是否说明：外出散步也能起到跟大脑训练相同的效果呢？ 不是的。因为测试者外出散步会导致原来的工作被打断，大脑里的工作内容被清空，需要重新加载。测试者散步后脑力先下降后上升，就是大脑清空内存然后重新加载的表现。据测试者估计，这个加载的时间大约是5至10分钟。如果每天外出散步6次，每次3分钟，再回来加载7分钟，这就会花掉60分钟。这样的效果跟正常工作相比只是略有提高。 而大脑训练不会清空大脑内存，不会导致工作中断，也不需要重新加载内存，因此这样的工作效率是最高的。 趣职网、寻道网的团队联合美国及台湾地区的脑波科技公司，推出了专门用于提高放松力和注意力的“脑波课程套件”。套件包括脑波仪、脑波灯、脑波评测软件、21天课程软件、线上培训，适用于儿童、老人、成年人各个年龄段，可以有效地提高学习效果和工作效率、保持大脑健康。对于儒释道、瑜伽、身心灵等修炼人群，可以提高修炼效果。以下为产品照片： 脑波仪： 脑波灯： 脑波评测软件： 脑波课程软件： 脑波课程套件总价为2500元，寻道网客户及智人世界会员可享受优惠。如果购买两套产品，还可享受8折优惠；如果购买三套产品，还可做本地区代理。有意者请咨询孙老师： |
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