收缩压和舒张压哪个更重要？有何依据？

每个人都测过血压，测出的结果有两个数值，一个比较高，称为收缩压，一个比较低，称为舒张压。那么，哪个更重要呢？在我看来，哪个比正常值高得多，哪个就更重要。

一、收缩压和舒张压的发生机制：

心脏持续的收缩和舒张，推动血压向前流动，血液在血管流动时，对血管壁的压力称为血压。心脏收缩时，血液对血管壁的压力高，称为收缩压。 心脏舒张时，血液对血管壁的压力低，称为舒张压 。

二、收缩压和舒张压，孰轻孰重？

血压升高最大的危害就是心脑血管疾病（冠心病、脑卒中等）的发生风险增加。在预测心血管事件发生风险方面：

①在年轻人群中，舒张压升高的幅度大，对心血管疾病的预测价值高于收缩压；

②在50岁以上人群，收缩压的预测价值开始超越舒张压；

③随着年龄的进一步增加，收缩压进一步升高，而舒张压则呈下降趋势。所以有一种类型的高血压称为“单纯收缩期高血压 ”，多发生在老年人。此时，收缩压升高的幅度大，对心血管疾病的预测价值高于舒张压；

从上述描述可以看出，在任一时期，哪个值比正常值高得多，作用就越大，就越重要。

三、正常血压和高血压的数值：

理想血压：收缩压 <120mmHg，和舒张压 <80mmHg。

正常血压高值：收缩压120～139mmHg，和/或舒张压80～89mmHg。

高血压：收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg。

1级高血压：收缩压140～159mmHg，和/或舒张压90～99mmHg。

2级高血压：收缩压160～179mmHg，和/或舒张压100～109mmHg。

3级高血压：收缩压≥180mmHg，和/或舒张压≥110mmHg。

单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg，和舒张压<90mmHg。多见于老年人。

注：当收缩压和舒张压分属于不同等级的时候 ，以高的那一侧作为最终结果。

段医生特别提醒：

（1）比较收缩压和舒张压的重要，还是那句话，“谁高谁说重要”。

（2）将血压降到正常范围（<130/80），就是对高血压最好的治疗，对身体最好的保护。