|
三七作为药食同源的珍贵药材，有很多著名功效，在保健、美容、医药等领域应用广泛。其服用方法也因服用目的不同而不同。而三七粉的服用更是讲究，遵循三七粉合理的服用方法，就能将三七成分高效吸收。那么，我们的中老年朋友，特别是具有心脑血管疾病的朋友们如何有效的服用三七粉呢？我们一起来看看它的历史、功用主治、药理作用、适宜人群、服用时间、注意事项等。 1、三七粉的历史三七，为五加科植物人参三七的块根，主产云南等地，均为栽培，别名“田七”、“参三七”等，味甘、微苦、温，归肝胃、大肠经。《本草纲目》载三七主“止血、散血、定痛、金刃箭伤、跌扑杖疮出血⋯⋯诸病” 。 1912年版《中国医药大辞典》记载： “三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。 三七粉是植物三七的根茎制品，用三七主根打成的粉，产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。产品高度纯化，天然安全，食用、携带方便。 2、三七粉的功用主治及药理作用功用主治：止血、散瘀、消肿定痛，治吐血、咯血、便血、血痢、崩漏、产后血晕、恶露不下、跌打瘀血、创伤出血、瘀肿疼痛，同棵植物的花叶也能人药，当茶饮。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。 主要药理作用：三七粉的成分和三七主根一样，其主要成份有三七素(三七氨酸)、三七总皂苷(PNS)、黄酮、挥发油、氨基酸、糖类等有效成份，现代药理学表明其具有止血、保护心肌细胞、保护脑组织、降血脂、抗血栓、增强免疫力、抗炎、抗纤维化、抗肿瘤、消除氧自由基、抗氧化等用。 3、三七粉的功效、适宜人群三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高机体免疫功能，适用于心脑血管疾病患者如冠心病、高血压、高血脂、脑梗塞，胃溃疡、十二指肠溃疡出血 及慢性胃炎等消化道出血，各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等)、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，体质虚弱、易疲劳、失眠、记忆力减退、脸色苍白、贫血、早衰、体质虚弱、免疫力低下人群，生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快 ，容易造成心、脑供血不足)、应酬多，经常饮酒的人士、脸上 长斑者等。 4、三七粉的常用量、服用时间三七粉的吃法不是一成不变的，用量和方法都是变化的，同一疾病的不同阶段用量可能不同。但是基本原则就是不超量，基本吃法就是生吃和熟吃，但是因为个体的差异原因，可能同样的目的同样的需求吃法都会不同，这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。三七粉吃法是一个经验性质的问题，大家不要绝对化。 三七粉常用量我们一般建议每天不超过5克，最好一次1-3克，原则是不超量。用量及聊城主要看服用三七粉的目的，比如日常保健一天1-2克，只要身体适应就可以长期吃，但是如果作为特殊用途就要根据医生的指导建议下结合自己的临床表现服用较为安全。同时孕妇儿童不宜使用三七粉。 5、三七粉生吃和熟吃的区别三七粉都是生的，不存在熟三七粉的说法，但是生三七粉可以吃，也可以熟吃，功效的侧重点会有所不同。生服三七，能活血化瘀，消肿止痛，擅治跌打损伤，出血、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。用法：温水或者温米汤或者温纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次，饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。 熟服三七侧重补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，用法：做养生膳食，炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入6-10克三七粉，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。或开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次3-5克。 6、服用三七粉注意事项但三七治疗疾病或作为药膳也好，并不是人人皆宜，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，可能引起不良反应。与抗凝药物华法林或抗血小板药物如阿司匹林等联用时，可增加抗凝或抗血小板的临床效果，有可能引起出血。三七与尼莫地平等降压药物联用时，可增高其血药浓度，有引起低血压的风险。如由阴虚引起血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向（痰中带血，鼻、牙龈出血，月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。 三七粉既活血，又止血，原因其水溶性成分三七素能促进血小板聚集而缩短凝血时间；而三七皂苷可明显抑制血栓形成。所以，三七具有抗凝(活血化瘀)与促凝(止血)双向调节作用，活血化瘀而不致出血， 止血而不致留瘀，充分体现了中医药的特色与优势。三七粉长期服用可以软化血管清除血液中的沉积物，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病，还可以活血养颜、延年益寿的功效，让人越活越年轻。 提醒广大患者朋友们在选择三七保健品及药品前，最好先咨询医生，进行辨证论治，根据自身体质，评估是否适合用，以免出现相互作用，诱发不良反应。 |
|
|
