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春天马上就要到了，蒲公英又会开遍漫山遍野。这种会随风飘扬的植物不仅仅是好看，甚至可以作为药用养生。 但要注意的是，蒲公英观赏部分和药用部分是不一样的，大家在泡水服用时可要注意区分哦。 那蒲公英到底有哪些营养价值呢？就让我们继续看下去吧。 蒲公英中包含了大量的蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量微量元素和维生素等等。这些元素进入身体后是能够促进身体内部循环，使人越来越健康。所以，大片大片的蒲公英，也就“难逃”被挖的命运了。 蒲公英泡水喝 功效全面 护胃养生 《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。现代药理同时也研究表明，蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用 这说明，蒲公英在治疗胃病上有神奇的功效所在，另外还有一种说法是，蒲公英可以杀灭胃幽门螺旋杆菌，对其引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。 通乳奇效 蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性会有不通乳的困扰，多服用能够有效缓解这样的症状 清热解毒 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。 对于口干舌燥的人来说，可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后喝下，会对自身的情况大有缓解。 治疗口腔溃疡 口腔溃疡是困扰许多人的问题之一，其实它主要是由潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，通过交叉反应便会使复发性口腔溃疡发生。 而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。下一次遇到这种情况，大家可以咀嚼干制的蒲公英5-10min，内服且外敷于齿颊，溃疡的愈合速度会明显加快。 利尿 据国内的药理研究表明，蒲公英有保肝利尿的作用，古语中，蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果。当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿效果是显著的。而且，蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。 美容护肤 注重美容的女性在生活中可以多喝一些蒲公英水，因为它有很好的美容效果，抵过很多的护肤品。经常服用蒲公英水还可以改善皮肤情况，对于缓解上火起痘痘也有妙用哦！ 预防流感 蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。在春天到来之际，一不留神便会被病毒侵袭患上感冒，所以说，多喝蒲公英水是可以预防春寒的。 蒲公英的“黄金搭档” 养生效果更明显 蒲公英受欢迎的原因，不仅仅是它的养生价值高，还在于它是一款“百搭型”养生品，接下来，就让我们看看蒲公英有哪些好搭档吧！看完务必记得保存，终生都受益！ 蒲公英+枸杞 适宜人群：学生与上班族，肾亏患者 枸杞最显著的功效在于补阳养肾，利尿抗衰老，加上清热的蒲公英，能够显著提高肾功能，还能提高记忆能力。 蒲公英+玉米须 适宜人群：孕妇，肾炎结石患者 玉米须具有利尿，降血压降血糖的功效，长期与蒲公英泡水服用，可以缓解肾炎水肿及其相关的不良反应。还有预防流产的作用，怀孕的朋友请务必保存此条，也要告知亲朋好友。 蒲公英+龙眼 适宜人士：失眠人群，手机重度患者 龙眼的明目作用是不言而喻的，对于现在每天面对手机与电脑屏幕的我们可谓是一大救星。而配上清热安神的蒲公英，又有了安眠，提升睡眠质量的作用 蒲公英+蜂蜜 适宜人群：养生群体 想必大多数养生人群都会在每天早起时泡一杯温蜂蜜水，那加上了蒲公英又会有更多的功效。蜂蜜水加快伤口愈合，缓解伤口部位的疼痛，两者泡水还有提高细胞活力，延年益寿的功效，可谓是百利而无一害。 蒲公英+山楂 适宜人群：痛经女性，咽喉肿痛 山楂有活血化瘀的功效，其对于缓解痛经的效用是不言而喻的。搭配起蒲公英有消炎缓解喉咙肿痛的作用，简直是工作人士感冒时缓解社交尴尬的利器。 蒲公英+甘草 适宜人群：食物中毒，爱美人士 甘草和蒲公英都具有清热解毒的功效，如果不慎吃了食物有中毒现象，可以立即将两者用开水冲服，可以减轻中毒症状。还能减少皮肤皱纹，使皮肤看上去更光滑年轻。 蒲公英+金银花 适宜人群：腹泻患者 金银花与蒲公英一起泡水具有清热的作用，如果出现急性腹泻的症状，不必慌张！喝下这杯神器，大大缓解你的症状，还能缓解脸上痘痘喔~ 蒲公英+红茶 适宜人群：流感患者，头皮屑困扰人群 头屑是困扰许多人的问题，用蒲公英泡红茶洗头，可以起到去屑的作用。春天是流感高发的季节，为了预防流感，还可以多喝泡蒲公英的红茶，提高免疫能力，预防春寒。 蒲公英+丁香 适宜人群：醉酒人群，高血栓患者 老人和身材宽大的人群都很容易出现血栓，想要清除血管壁垃圾，畅通血管，可以用蒲公英和丁香泡水喝，预防血栓的形成。而且，它还具有解酒的功效，减少酒精对人体的伤害。 蒲公英+红枣 适宜人群：肝脏损伤人群 肝脏不好是大多数当代人都有的问题， |
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