|
现在正值冬季，说好也好，就是可以看到雪，不好就是疾病高发期，平日里还会有很多的细菌毒素进入到体内，慢慢形成癌细胞的，所以说不想有癌细胞，就多吃着点可以清除癌毒素的食物。
一茶：绿茶 绿茶可是一种很好的东西，它里面还有丰富的儿茶酚，还有一些其它的抗氧化物质，平日里多喝着点绿茶对身体还是挺好的，它可以促进体内新陈代谢，帮我们清除体内垃圾细菌。
一菇：香菇 其实做好了还是比较好吃的，就这香菇到是一种很好的蔬菜，其里面有丰富的复合香菇多糖等很强的抗氧化物质，正是这种物质到是可以加速体内消化，促进新陈代谢，悄悄帮我们清除体内那些细菌。
一莓：蓝莓 现在很多人都喜欢吃，平时可是当成零食来吃的，还有这蓝莓里面有很多的植物营养元素，和抗氧化物质，时常吃着点到是可以使肝脏里面的致癌细胞死亡，对此来说，大家应当多吃着点才行。
一菜：甘蓝菜 甘蓝菜，其实不仅仅只有它，还有西兰花这些十字花科类蔬菜，很好吃的蔬菜，里面有丰富的营养物质和抗氧化物，多吃着点能帮我们清理体内细菌垃圾，可以多吃着点。 其实，秋冬季这样的季节应该多吃着点蔬菜才是，因为不同的蔬菜有不同的营养，多吃着点可以补充更多的营养，这样也可以增加身体的抵抗力。
|
|
|
