血管的“清道夫”天敌终于被找到了，每天吃一点，血管不堵不硬

文 | 小志冲击试验机

在当今社会中，血栓的患病率已经远远超过了癌症，并且，身体受到血栓的影响已经超过了癌症。血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。在我们的身体中血液犹如我们的“通水管”，长时间的不清理，血管中所沉淀的垃圾会越来越多，时间长了就会引起血栓、脑溢血、脑血栓、心梗等疾病。

血栓是如何形成的?

人体出现血栓其实与很多因素有关，正常情况下人体的血管壁是有一定弹性的，能够帮助人体输送血液，维持人体正常的血液循环。当人体长期进食高脂肪油腻的食物，时间长了身体内的胆固醇含量偏高，血液就容易变得黏稠，人体血管壁上就可能会出现脂类沉积物，也就是人们常说的血管斑块。

当人体出现血管斑块后，血管弹性会受到很大的影响，体内的血液流速可能会变得缓慢。特别是对于体内血压水平偏高的人来说，当血压出现骤然上升的情况时，血管斑块容易被冲破，人体的血小板会在伤口处凝聚，从而形成血栓。

血栓的常见危害有哪些?

引发脑梗塞、脑溢血

当人体出现血栓的时候，血液流通不畅，脑部的供血会受到影响，可能会出现供血异常，脑部长期缺血缺氧，这个时候可能就会出现脑梗塞、脑溢血等情况，如果救治不及时，可能会出现半身不遂、智力受损的情况，后果是比较糟糕的。

引发冠心病、心梗

如果是心脏部位的血管出现了血栓，那么情况就比较严重了，心脏每时每刻都在跳动，负责为人体各个器官运输血液和氧气，一旦心脏部位的血液循环受到影响，很多心脏疾病就会跟着出现，比如冠心病、心梗等，严重的情况下需要做心脏手术来进行维持。

血管的“清道夫”天敌终于被找到了，每天吃一点，血管不堵不硬

山楂

能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

芹菜

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有于降血压。

菊花

含有挥发油、菊甙、氨基酸、胆碱、类黄酮、维生素A、B、E，微量元素等物质，可增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。