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高情商的父母,从来不和孩子说这几句话

 阿布的书柜 2019-03-03

“我不就……,你怎么还较真了?”

“我这个人就是说话直,你不要介意啊!”

“我怎么这么倒霉?”

你有没有发现?有些人一讲话,你就想装作从没认识过他。

说话做事的时候从不会考虑对方的感受的成年人,其实自带巨婴属性,社会却不会像父母一样惯着他。

2011年,英国有一项持续50年的情商研究揭露了研究结论。

这些研究人员持续跟踪了一群孩子,从他们的婴儿期、童年期到成年期,他们发现:

那些在幼年时期表现出高情商的孩子,成年后往往更容易拥有成功的事业以及幸福的生活,即情商跟人的成功与幸福正相关。

低情商的孩子常表现为:

窝里横、一言不合发脾气、只关注自己的感受、爱戳别人痛处、听不进他人的建议、过分看重别人对自己的评价。

父母的表达方式,关乎孩子的情商

心理学家哈里·斯坦沙利文曾说:“孩子们常常能从父母那里学到情绪的最佳应对法,也能复制父母们的情商。”

父母表达方式不仅会影响家庭关系,还会影响教育的效果和孩子的心理健康。这些伤害孩子的口头禅,你说过吗?

1.“哎呀,你怎么又……”

当孩子一次次闯祸时,父母的耐心也被消磨。但不耐烦的责备无异于给孩子贴上标签,对于孩子改正行为问题有害无益。

托马斯﹒戈登在《PET父母效能训练》里提到,要让孩子知道不被接纳的行为,最有效的沟通方式其实是:

1.平和地描述“孩子的行为”

2.告诉他们“行为造成的后果”

3.同时表达“我们的情绪”,让孩子感知他人的情绪

情商高的父母不会说“哎呀,你怎么又……”,想要跟孩子好好沟通,就不能纯粹主观评判,而要把背后的原因解释给孩子听。

2. “不许哭!”

孩子受了委屈,用哭闹表达一些负面情绪,而很多父母的第一反应会是∶

· 简单粗暴地喝止,不让孩子表达情绪:不许哭!

· 否定孩子的情绪:再哭就不是男子汉(或者哭就不漂亮了)。

· 好言相劝:别哭啦,有什么你说出来。

我们都知道第一种,是不耐烦的父母,孩子不应该被呵斥,但我们往往没有意识到,看似温柔的后两种方式,同样是“温柔的暴力”。

因为其目的都是阻止孩子的情绪表达。

临床心理学家Dr. Jonice Webb认为:

如果父母没能给予孩子足够的情感回应,不关注孩子的真实想法,这种童年期情感忽视(简称CEN )会造成孩子的低自尊与自卑,没有归属感,没有安全感,甚至陷入抑郁。

高情商的父母不会对孩子说“不许哭”,而是先体察、接纳孩子的情绪,给予他们更多支持,引导他们说出感受。

当孩子觉得自己的感受被认同时,就会慢慢明白:哭闹不能解决这些问题,更重要的是哭闹之后的行动。

允许孩子表达负面情绪,不等同于放任孩子肆意发泄情绪,做出破坏性的行为。

孩子从母亲身上得到感性之爱,从父亲身上得到理性之爱。为孩子树立规则,建立行为的底线,是爸爸在孩子成长中的责任。

帮助孩子找到正确的表达方式,也是帮助孩子学会情绪管理,打开高情商的大门。

好好说话,是健康亲子关系的关键

哈佛著名心理咨询师泰勒·本·沙哈尔,曾在《幸福的方法》一书中指出,父母的角色扮演是有境界之分的。

高情商的父母,会接纳孩子的错误,尊重孩子的选择,倾听孩子的心声。同时也让孩子感受到自己的爱和关注,更愿意与父母交流。

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