食材
主料
1条
1个
1个
1个
1个
1个
辅料
橄榄油
适量
盐
4g
泰式甜酸酱
30g
生抽
10g
蒜
5瓣
步骤
1.主料
2.配料
3.将鱼处理干净擦干水,在鱼背上稍微划几刀,先放入盐用手揉捏均匀,腌制20分钟;
4.放入泰式甜酸酱、生抽,蒜片
5.放入几片片,留半个最后使用。拌匀后腌制3个小时,或者放入冰箱冷藏室隔夜腌制效果更好,期间要注意去除翻拌以便入味均匀;
6.模具里放入青、红、片和丝
7.将好的鱼放入模具中,再放上片,然后在鱼身上涂上一层薄薄的橄榄油
8.挤上汁,烤箱提前预热到180度,上下火烘烤15分钟左右。