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25岁的珠珠，瘦到了不成样子，躺在病床上。 连病房里的其他病人都想不到，本是花一样的年纪，如今却被查出肠癌晚期，已没有手术余地。 珠珠从小就爱吃麻辣烫，而且每次，都是特麻特辣的那种，可是，她吃完麻辣烫就拉肚子，但她从来都不把腹泻都不当回事。 可是前几天，珠珠腹痛加重，上厕所时发现便血，便去医院检查。 医生听了珠珠的症状，便暗道不妙，简单地摸了一下她的肚子，能明显摸到肿块的痕迹，经过检查，发现珠珠患了肠癌晚期，已转移到肝脏！ 得知珠珠的事迹以后，医生也不禁叹气：2件事做的太多，肠癌就上门了！ 一、“吃”出来的肠癌 现代人偏爱麻辣食物，过于麻辣。会对胃肠粘膜会产生刺激，增加癌变的可能。 有很多商家为了节省成本，所用的食材，很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的，有很大毒性。 二、“拖”出来的肠癌 因为肠癌信号很隐蔽，就像便血、腹泻等，让不少人都以为只是简单的痔疮，但随着症状的加剧，这时再去检查，往往已经到了中晚期。 肠癌出现，会有以下几个症状 1、大便有血，发黑 肠癌之所以被很多人忽视，是因为很多人常常将肠癌的便血与痔疮的便血相互混合。 其实肠癌导致的大便有血与痔疮有所不同，肠癌导致的大便出血是与大便混合在一起的，痔疮的出血常与大便分离。 另外肠癌还导致大便中混着粘液、脓液，三者经常混杂在一起。 2、腹痛难忍 随着肠道肿瘤慢慢的长大，患者会出现不用的症状，而最直接明显的就是腹痛。 临床发现，肠癌引起的腹痛多为是隐痛，很难区分，也很容易被忽视。 如长期的出现腹痛，放屁增多，或是可触摸到肿块的表现，最好去检查一下肠镜。 3、身体消瘦、全身乏力 肠癌对人体的负面作用非常大，它会使整个腹腔的压力增大，产生肠梗阻、腹水、黄疸等症状，等到了肠癌晚期，会引起全身不适。 比如：很多身体健康的人突然无缘无故的消瘦、乏力，做什么事情都无精打采，这就要注意了，很可能是身体哪些地方出了问题，是大病征兆！ 4、放屁多 放屁多且臭，是个危险的信号，当你每天超过20次，每次都很臭的时候，要及时就医检查。 肠道出现肿瘤后，肠道菌群会受到破坏，之后就会导致屁多且臭的奇怪现象。 养肠道，做到以下几点 一、多饮茶，排肠毒，防便秘 多喝水，可润滑肠道，促进排毒，在喝水的时候，加点排肠毒的小植物，一起泡茶喝，效果更佳。 欧菊苣根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，排肠毒，是不错的选择。 欧菊苣，是一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。 相关研究表明，欧菊苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。 还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。 同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。 二、多吃粗粮 现代人饮食精良，精制食物多是少纤维素和矿物质，长期摄入的话，就易增加肠癌风险。 建议日常多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维多，且比较全面，既有可溶性的，也有不被人体吸收的粗纤维，因此能够起到非常明显的通便作用，可以有效缓解和预防便秘，减少结肠癌的发病率。 并且，粗粮的热量很低，且能够在肠胃中停留较长的时间，使人产生饱胀感，所以它可以有效的帮助人减少过度进食，减轻肠胃负担。 三、每天一份大拌菜 可以将多种新鲜蔬菜水果进行混合，因为大部分的水果、新鲜蔬菜等都含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。 并且膳食纤维有助于增加肠道的蠕动，可以预防和缓解便秘，尽量少吃油炸、熏制的食物，不要腐烂的水果和蔬菜，会增加患癌的风险。 四、积极参加运动 虽然多多运动总是对于健康有好处的，但是对于肠癌的预防，适量运动可是有着直接影响的。通过运动来平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道进行蠕动，有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。 图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢 |
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