你被人操纵的10个标志

世界上有很多恐怖的故事，都有一个共同的起因，即操控，即使这个词听起来可怕而恶心，但亲爱的粉丝们不必惊慌，你们可以采用相应措施来保护自己，以下是你们被人操纵的是个标志。

1、他们总是让你证明自己。

他们从不尊重你们之间的边界，总是向你索取爱和关注，他们通常缺乏耐心，苛刻，自私，你经常自己承担太多，因为你害怕让他们失望，他们不会让你脱身，内疚诱使你替他们卖力，即便你不方便的时候也是这样。

2、他们的交流方式是消极攻击性的。

操控者很狡猾，他们的行为很少是直接的，他们更喜欢消极攻击性的交流，会毫不犹豫地在背后议论你，这就不会影响到他们的好人形象，如果他们托人给你传话，这表明他们害怕面对你，操控者渴望控制力，他们很难直面自己的恐惧，因为这就意味着放弃对你的控制。

3、煤气灯操纵。

“煤气灯操纵”是一种操控技巧，它让你以为自己不再能相信自己的记忆，当有人“煤气灯操纵”你时，他们会假装没有说过伤害你的话，他们经常扭曲事实真相，编造谎言，让你怀疑自己的精神状态，“煤气灯操纵”不只是一种操控的手段，还是一种危险的虐待形式。

4、他们总说“只是开个玩笑”。

一开始可能人畜无害的样子，但操控者能把玩笑开得太过而伤害你，当你为自己发声，与他们对质时，他们会给自己洗白，还说你太过了，操控者也不太 介意当众让你难堪，他们以此哗众取宠，他们还善于开玩笑让别人嘲笑你，如果你让他们别说了，他们还会说你无理取闹，或者埋怨你让人扫兴。

5、操纵者会扮演受害人。

当你们吵架时，他们总让你觉得都是你的错，他们卖力的扮演成被你的言行伤害的无辜受害者，操控者擅长扮演无助的小可怜，他们从不认为自己做了错事，因此你会发现自己一直在道歉，因为他们不愿意为自己的错误负责。

6、他们用善意压榨你。

操控者尽力表现得像一个好人，对你施加小恩小惠，迫使你报答他们，表面上他们会给你买礼物或恭维你，但下次你们出去玩时，他们可能给向你暗示，他们想要超出了预算的贵手表，事实上他们只在有求于你时才会对你好。

7、他们让你觉得你的问题不值一提。

操控者总想站在聚光灯下，如果你吐槽今天诸事不顺，或者吐槽你正经历的困难，他们就会玩起对比游戏，通过谈论他们的问题，轻视你的问题，例如：如果你吐槽你被哂伤了，他们可能谈论自己运动后的疼痛，操控者会卖力地博人眼球，甚至不惜博得你的怜悯。

8、他们着重表现自己的沉着，冷静和泰然自若。

如果你坦率地表达自己的愤怒和挫败，操控者可能会保持淡定，就为了让你认为自己太过火了，这种技巧使他们自我感觉优越于你，因为他们觉得你夸张而可笑，而他们淡定而超脱，他们对你的情绪不屑一顾，而且在你整理好心情前，经常拒绝和你说话。

9、他们会情绪勒索。

如果他们告诉你，如果你离开或和他们分手，他们就会死或者自残，那就是他们在利用自残来获得控制力，这使你的处境极其不适合不公，使你认为应该违背自己的意愿留下来，这不仅是有害的，而且危及他们自己的健康，在事情失控之前，你最好报警。

10、他们利用你轻信他人

操控者经常攻击缺乏安全感的敏感的过和敏感的天性。度信任别人的人，如果经常有人告诉你你太善良或者胸无城府，请小心，并把弱点藏起来，操控者擅长发现喜欢讨好别人的人，这些人经常搁置自己的需要，先照顾别人，刚开始时，他们关注你，好像在乎你的样子，但后来他们会开始利用你为自己谋利，这是他们诱骗你的微妙方法，所以要谨慎。

那你觉得自己正被人操控吗？请在评论区分享你的想法。