| 反应调节：当从劲点听到对方的信息后，如何作出反应，进行自身的调整，这是问答劲练习中的重要环节。一般人习惯于在手接触点处发现对方来劲，然后马上由手作出反应，但在太极拳训练中，一般不这样，因为只由手作出反应，容易犯太极拳“稍动”受牵的毛病。应该如何做？太极拳家罗基宏先生曾提出：劲先由里边变换（力点、方向、路线、快慢、刚柔、轻重……），才能解决知已知彼，特别是“人不知我，我独知人”的懂劲工夫。拳论十三势歌中也有：“命意源头在腰际，变换虚实需留意，……刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然。，，这里所说的“里边变换，―主要指的是腰脊命门穴为调节全身平衡的轴心，即是说，从接触点感知对方的劲之后，根据对方的劲路首先进行命门内换，然后调整身体的各部分、各关节。命门内换包括命门的向左右及前后的位移、命门的转动。其位移及转动量的大小根据对方的劲路决定，命门的位移与转动带动身体及四肢各关节作出相应的调整，为化发作好准备。所以反应调节这一环主要是练命门内换的功夫。命门内换要求隐而不露，当命门进行调节时，与对方接触的劲点必须在动态下保持相对静止，使对方感觉不到我的内部变换。所以有人把昕劲比喻为“神以知来”的功夫，把反应调节的分析处理看作“智以藏往”的功夫。 |
|
|
