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今年公曆9月23日是乙未年秋分。秋分至小雪兩個月主氣、客氣皆為陽明燥金，主政下半年的在泉之氣是太陽寒水。這段氣候的特點是涼燥，人的毛孔緊閉，體內燥火壅盛。在秋分前僅有的一個月中，清潔身心至關重要。 故當下應注意喝有機綠茶。津液是體內與血液同等重要的物質。口水甘甜、稀薄，標誌津液正常；口水粘、稠或者有異味，標誌津液異常。若津液異常，應當立即飲有機綠茶，至口水甘甜、稀薄為止。茶要燙喝，不宜溫飲。燙喝發散火氣，清洗百脈；溫飲水濕停運，傷害脾胃。 喝茶洗血，兼顧健脾。腸胃不適即時健脾，不分時間、地點，調至舒適即停。二者相濟，於秋分前潔淨身心，方可燥氣至而不留垢病。 大道養生堂劉承恩中醫師於2015.8.24  |
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