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这是一篇对症下药的答疑文章，内容是针对子玲最近所遇到的一些私信提问。在这里，关于0-6岁宝宝成长的关键问题，都会得到解决，相信会对宝爸宝妈们有所帮助。 家长问之问题一： 【孩子年龄】4岁 【孩子性别】女 【具体问题】自律比较性差，比如睡觉不会主动按时，比较拖拉；约定好的事情 容易耍赖反悔。 家长问之问题二： 【孩子年龄】4岁 【孩子性别】男 【具体问题】自律比较性差，比如吃饭不会主动按时，比较拖拉。 子玲说： 子玲看到两位宝爸宝妈的困惑几乎是一样的，所以我就放在一起解答了。 两位的具体描述都比较的简单，信息量比较少，所以，子玲可能没有办法给到针对性的答复，所以子玲会按照一般对待这类问题的普遍办法来回答两位小伙伴，希望两位能从子玲的答复中找到适合自己家孩子的方法来。 对于孩子行为的问题，从来都不是孩子自己的、单独的问题，每个行为后面的动机、原因都和家庭的养育风格，爸妈的教育方法息息相关。所以，不要看到孩子的问题就想着去解决孩子，我们如果想要从本质上帮助孩子建立健康心理、良好的行为习惯，都要从改变我们自身入手。 对于改善孩子的自制力、自律性，没有规则意识，拖拉、耍赖等，没有立竿见影的方法，不管是打一顿、吼一顿，很可能貌似解决了眼前这一次，但实际是在孩子的人格成长过程中埋下了一颗定时炸弹。 只有家长从理念到行为上做出改变，孩子也才可能有所改变。我的方法建议是： 1、提前约定&温柔坚定 大家可以想一下自己：你是在什么时候工作效率最高、最有自制力？是不是在项目倒计时要交付的时候。这是因为，我们心里有一个很清晰的目标，思想不会混乱。 对于孩子也是这样，如果我们想要培养孩子好的习惯，基由此培养孩子的自制力，那么在日常生活中也要做到和孩子提前约定。这样孩子就能知道他能干什么、能有多长时间来干这件事、这件事情的结果会是什么样。 另外，我们成人的自律其实也没那么厉害，我们需要他律（kpi）和钱律（奖金）的督促。比如我自己健身，真的只有报了私教课的时候才能坚持，自己在公园跑步，那都是三天打鱼两天晒网啊。所以，对于一个正在成长的孩子，他律就显得尤为重要了！ 现在大家再想一下，当孩子表现出没有自制力的时候，你是怎么做的？是忽视、放任孩子？还是批评、指责孩子？ 我们的这两种行为都是不可取的，国外心理学家研究发现，当孩子做出没有自制力的行为时，家长的忽视会降低孩子的自制力。 放任和责罚就更不可取了，因为，放任会让孩子误认为我们的约定是有讨价还价的余地的，责罚则会让孩子认为自己不值得从而在心里否定自我。 建议大家温和而坚定的提出之前的约定，告诉他如果不按约定就会受到惩罚，让他自己再做一次选择。这时，孩子很有可能会产生负面情绪，我们可以安静的陪伴和聆听，不要过多介入。 没有方法是一次凑效的，只要坚持下来，你会看到孩子的改变。 2、让孩子承担后果 我们都知道一个人有责任感对于他的这一生有多么重要，这种担当不是凭空产生的，除了先天的个性，也是需要培养的。 当孩子没有按照约定需要承担后果时，这个时候我们的做法就是对孩子责任感的培养了。如果，我们觉得孩子小，做什么都可以原谅，那么孩子恐怕就真的很难形成有责任感的个性，也就不从谈自律的习惯了。 所以，约定好的后果，我们可以给孩子及时的提醒，但不要替孩子承担后果，要让孩子为自己的行为负责。 比如吃饭这件事，我自己是6个月的时候就要求孩子坐餐椅，吃饭、吃水果、吃酸奶这些都必须在餐椅餐桌上完成，如果因为贪玩离开了餐椅那就结束。所以，当孩子大了到了3、4岁左右贪玩起来后，他吃着吃着就可能会跑，当他离开桌椅的时候，我会第一次提醒他，“你还吃吗？离开桌子了妈妈就认为你已经吃饱了，那我们就结束。”刚开始的时候，孩子贪玩呀，他觉得不吃挺好的，就说自己吃饱了。结果了，到了下午他可能饿了，但是我家里除了水果酸酸奶是很少有零食的，饿了那就饿着吧。饿了几次之后就好了，当下次再要跑开，我一提醒说“你离开桌子妈妈就要结束吃饭了哦。”他就知道掂量一下。 如果每天因为吃饭、睡觉这些事情和孩子不愉快，说真的，太累了，而且孩子也不利于培养自立自理，这种不严重的后果就让孩子自己承担，当他长大的时候，他也会对自己的生活有更强的掌控感力。 3、树立榜样 这个就是对于我们自己的要求了，我们自己都做不到的事情怎么可能要求孩子做到呢？所以，我们要求孩子自律，我们自己首先要做到自律。比如，答应孩子的事情一定要做到；和孩子一起制定的规则，自己要坚守，不要朝令夕改。 最后，用我很喜欢的一句名人名言结束这个问题的解答： 教育之道无他，唯爱与榜样而已！——著名教育学家福禄贝尔 |
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