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红薯是一种非常好吃的食物，它的肉煮熟以后是香甜软糯的，所以很多人都喜欢吃它，它也有很多的做法，它可以用来蒸着吃，而且也可以把它和大米一起煮来吃，甚至还可以切成片煎来吃，不管是哪一种做法，都能够做出不一样的味道，并且那一些味道都是非常美味的。不过这种食物好吃归好吃，但是也不要吃过量了，不然可是会发生以下的几种情况的哟！  如果一下子吃红薯吃得太多的话，那么人们就会感觉到烧心的这一种情况，心口那一个部分就会非常痛，这可能就是你的红薯吃太多了。还有就是会出现腹胀反酸的情况，人们吃多了红薯以后，就会发现胃部那里酸酸的，感觉自己的胃酸分泌的太多，或者是发现自己的肚子突然变得肿胀，明明自己没有吃那么多的东西，但是肚子却胀得很大，这很有可能就说明你吃了过量的红薯，所以才会出现的一些症状。  不过红薯还有很多的好处的，它不仅对于我们的肠道有好处，而且它的抗氧化也非常的强，人们多吃红薯还能够显年轻态，并且对于人们的免疫力也是有好处的，吃了红薯的人们身体一般都是很好的，他们能够有更强的能力去抵抗那些病菌。所以对于这么好吃又有益于人们健康的食物，人们肯定是经常买它来吃的了。  但是吃红薯的时候也是要注意的，千万不要把红薯和柿子放在一起吃，因为它们两个一起吃会对胃造成巨大的损害，严重的还会让胃溃疡，甚至还会让胃部出现出血的症状，这是因为红薯里面含有大量的酸性物质，柿子里面也是一样的，那如果把它们两个一起吃下肚子里面的话，那么两个食物的酸性物质就会发挥出来，胃部是不能够承受那么多酸味的，所以胃部就会被它们的酸性物质给灼伤，胃部就会发生很多的不良反应了。 上面那一些就是关于红薯的一些知识，不过也要注意一些事情，以免对身体造成不必要的损害，所以人们以后吃红薯的时候就要多注意一下了。 |
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