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中医说舌象就是一面镜子,如何透过这面镜子发现身体的异常(一)

 路修心 2019-03-07

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中医说舌象就是一面镜子,如何透过这面镜子发现身体的异常(一)

现在我有一种明显的感觉,就是大家的中医意识在不断提高。经常会遇到病人主动问我:“医生,你看我的舌边上这么多齿印,是不是体内的湿气很重呀?”,“我的舌头这么红,是不是说明内热比较重呢?”有的问题虽然听起来比较好玩,甚至有些可笑,但我能感觉到大家对于自己身体认知的渴望,而通过望舌,就是一个了解自我的绝佳途径,相比较于摸脉,舌象可能更加客观,也更加真实,你可以通过舌质舌苔的变化来判断近期身体的状态。

那么究竟如何看舌象的变化呢?一般来说,大致分为两部分:舌质和舌苔

一、 什么才叫正常的舌象

正常的舌象应该是“淡红舌、薄白苔”,具体一点说就是舌体柔软灵活,舌色淡红明润,舌苔薄白均匀,苔质干湿适中。

二、如何看舌质

望舌质主要包括看舌头的颜色、舌形、舌态以及舌下络脉的情况。

  1. 望舌色

  2. 舌头的颜色一般可分为淡红色、淡白色、红色、绛色以及青紫色。

(1)淡红舌

整个舌头的颜色淡红,并且润泽,不缺乏津液。此类舌色是气血调和的征象,主要见于正常人。患者见此舌色,一般病情也不太严重。

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(2)淡白舌

舌质颜色较正常淡红色浅淡。严重者基本上没有什么血色,我们称之为枯白舌。舌质颜色浅淡,提示气血亏虚、阳虚。颜色特别淡的多见于一些重度贫血的患者。

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(3)红舌

舌质颜色比正常淡红舌要红一些,甚至呈鲜红色。红舌提示体内有热,这种热既可以是实热,也可能是阴虚所致的虚热。

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(4)绛舌

绛舌颜色要比红舌颜色更深一些,或者呈暗红色。由于颜色更红,说明内热也更甚。

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(5)青紫舌

舌质颜色偏于紫黯,或者局部出现瘀黯、青紫斑点。这种舌象多提示气血不流畅,有气滞血瘀的情况。

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(6)淡紫舌

舌质颜色为淡紫色,舌体润泽,不缺乏水分。此类舌象多提示气血运行不畅,血脉壅滞,其成因多为体内阴寒较盛、阳气不足等。

中医说舌象就是一面镜子,如何透过这面镜子发现身体的异常(一)

2. 望舌形

(1)胖大舌

舌体要比正常舌大而厚,有如泡发了一样。此类舌象提示体内水湿较甚。

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(2)瘦薄舌

与胖大舌相反,舌体要比正常舌瘦小而薄,多提示体内阴血不足、阴虚火旺。

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(3)点刺舌

舌面上可见一些红色或深红色的点状称之为点刺舌。此种舌象多提示血分热盛,或脏腑热极。

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(4)裂纹舌

舌面上可见裂纹裂沟,沟裂之中没有舌苔。多提示阴血亏虚。

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(5)齿痕舌

舌边有牙齿压迫的痕迹。多提示脾虚,或体内水湿比较盛。

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