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香蕉虽然属于热带水果，但由于科学种植技术的发展，一年四季我们都能随时随地的吃到香蕉。食用香蕉对身体有很多的好处，可以治疗便秘、预防高血压、抑制胃溃疡……可是关于香蕉的食用禁忌，你知道多少呢？今天小编就为大家详细的介绍一下吧。  【营养价值】 香蕉能够抵抗抑郁症？你相信吗。香蕉可以帮助大脑产生振奋精神的特殊物质，阻止低落情绪的产生。科学研究证明，食用香蕉会提高人的开心程度，减轻悲观的心绪，从而产生开心、活泼的生活情绪。  香蕉内含有丰富的钾元素，会减轻钠含量过多滞留带来的水肿症状，有利于人体的平衡吸收。 除此，香蕉中的纤维物质会滋润消化道，可是治疗便秘的最佳辅助水果！  【香蕉的食用禁忌】 很多小朋友和女生吃水果时会搭配牛奶，但是食用香蕉时一定不要搭配牛奶！两者的化学反应会导致不同程度的中毒产生。 除此，食用香蕉的时候应当避免食用土豆，两者混合食用会再身体内产生不易分解的毒素，形成丑陋的色斑。而和红薯、芋头一起食用的话则会导致腹泻，引起肠胃胀痛，造成消化不良，极大降低了两者的食用价值。  最后，空腹情况下最好也不要食用香蕉，香蕉内含有镁，会加强肠胃的消化功能。空着肚子食用会影响血液的循环，增加肠胃的负担。 总之，虽然香蕉的功效很多，但是也不能随便食用，最好在饭后食用最佳。关于香蕉，你还知道哪些禁忌呢？欢迎大家的留言。
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