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炼丹就是练意气 田原：都说炼丹，这丹到底是什么？是太上老君丹炉里的仙丹，还是武侠小说里常叫嚷的丹田？ 连佑宗：炼丹，炼的是矿物质的丹，是化学变化的过程，是化学的丹，就像我们吃进去的、喝进去的东西，都可以叫做化学成分。练功也炼丹，“练习”的“练”，就是要意守丹田，可以说是物理的丹，这一点很重要。 丹田是什么？丹是就是脑子里的一种气，又叫意，能够控制我们身体的行动。田就是一点。炼丹炼丹，练的就是能统帅我们身体的那个意气，把意气放在什么地方，那个地方就叫丹田，这个过程就叫意守丹田。 医学上有医学的丹田，不同的练功方法有不同的丹田，有上丹田、中丹田、下丹田。你练功时还可以把你的丹田显成一个点，比如我现在显成的丹田，在对面房子里的一点，我把我的意气立在那儿，这是可以的，但是你的功力一定要大，否则非常耗神。 炼丹田有一个原则，弱就要内守，比如说我的胃不好，我就把意念放在胃这儿。我的肝不好，我就可以让意念守着我的肝，把我所有精气神调到那儿去，保持我的肝运。我膝关节不好，我就把手抚上膝关节，把意念放在那儿，慢慢手就把它捂热了。 生活就是一太极 田原：生活等于柴米油盐酱醋茶，事事都要操心。这生活，也是一门艺术。你昨儿和谁郁闷了？今儿和谁吵架了？明儿又和谁翻脸了？这人和人相处怎么就这么累啊！累吗？你没找准方法啊！你看人家哥俩好，天天喜笑颜开…… 连佑宗：生活就是一太极，你来我让，你退我进。 我学了30年太极，你看我，走路倍儿轻，身体倍儿棒，没病！哎，这是一点，更重要的呢，是我有了一个正确的生活态度。 古人崇尚自然，追求人与自然的和谐。就是说人要调整自己去适应自然，而不是改造自然。天地之间的变化，像日月星辰啊、地域变化啦、季节变化啦……都是客观存在的，动不了的，人在这种变化当中生活，就只能去适应这个世界，适应这个社会。 比如说有两个人在一起，意见不统一，是不是要打架呀？哎，这个时候如果知道对方的性格，顺从一些，就行了。顺从并不是说我就吃亏了，就矮人一头了，顺从的目的是不产生矛盾，这就叫舍己从人、以柔克刚，目的就是要你去适应客观世界。 有的人遇到挫折总是喜欢怨天尤人，不从自身找原因。这样是不行的。就像是太极，虽然你在动、在变，但阴阳总是平衡的。你弱它就强，你强它就弱。这就是太极之道。 中国人通过修炼，知道阴阳的思想，知道平衡的思想，知道阴阳永远变化的思想：阴永远不能离阳，阳永远不能离阴。独阳不长，光有阳没有阴是不行的；孤阴不生，只有阴没有阳也是不行的。 这个世界任何事物都离不开阴阳：白天是阳，晚上是阴；热是阳，冷是阴；桌面上是阳，桌面底下是阴；树梢是阳，树根是阴…… 中国人画太极图，为什么中间不画条直线，直接分开阴和阳不就完了嘛！那不能说明问题。他画的是个“S”线，变成了一个阴阳鱼，代表了阴和阳永远这么追逐，永远分不开。刚才我们也说这“S”就是天地之间的人，阴阳分开了，宇宙也就没有了，也就没人了。人是天地的产物，是自然之子，就是要自然，要阴与阳的和谐。你看这个图中，阳中还有阴，阴中也有阳。不可截然分开。你中有我，我中有你，这就是和谐。 “人”字一撇一捺，代表一男一女 田原：闪婚，离婚，21世纪越来越多的现象。今天我和你看对眼了，民政局去，明天吵架了，再找民政局。女人男性化，男人女性化，这个世界疯狂了！你也羡慕啊，人家老两口平平淡淡一辈子，手牵手漫步夕阳下，跟歌里唱的一样“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”想要的幸福，在哪里？ 连佑宗：家庭也要有阴阳的和谐。什么叫家，不是说一间房子。为什么别人唱“我想有个家？”房子等于家，那直接唱“我想有个房子”嘛（笑）。家里面要有丈夫，要有妻子，男人是阳，女人就是阴！ 你看“人”就一撇一捺，这一撇一捺，其实就代表了男和女。一个男人，一个女人，互相依靠，才能撑起一个“人”字，才能有后代，人类就是这么繁衍下来的。 阴阳分开了，人就病了，婚姻也是这样，阴阳一分开，这段婚姻就病了。病因就是你自己把位置弄错了。他是这样的性格，你是那样的性格，阴和阳是两个客观存在的对立矛盾，那么两人就要去适应，都往S线靠拢，就会和谐，就不会离婚。 自然规律本来就是男人离不开女人，女人离不开男人的。但是现在很多人都不懂，认为“我”是一个独立体，我想怎么做就怎么做，阴阳错乱，女人男性化，为了事业和家庭的双重负担，必须变得很“男人”。男人也“女性化”，在家做家务，带孩子。但从生理上，你扮演的角色就是阴，他扮演的角色就是阳。角色一变，他往这里走，她往那里走，离中线越来越远，这两个人之间就没有太极图了，就分开了。 就好像我们人走路，总是一只脚踩在地面不动，另外一只脚向前迈步，一虚一实，一阴一阳，这样才能和谐地向前进。如果两只脚都互不买账，各来各的，那就全乱套了。 你看自然界中的大树、小草，各有各的位置，婚姻也是一样，男女之间只要把位置摆正了，肯定是越走越和谐。 中医不只是一门医学，更准确地说是一门人学。人人都是平等的，就是阴和阳！大家现在都不明白，只知道往上冲，其实就算爬得再高，有再多的权利和金钱，你也不可能挣脱作为人的范畴。每个人都有自己的位置，比方说我在这个位置上，这就是一种机缘，那我就要尽力把事情做好，来的每个病人我都一样看待，没有贵贱高低之分。有这种思想，你就能把任何事情做好，因为你已经“无欲则刚”了。 |
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