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过年了！一年当中最开心的当数这几天了。 肉肉，吃起来；水果，不限量；小坚果、小零食、美味糖果，一起high起来…… 搭配上晚睡、疯玩儿，“积食”如约而至。如果再着个凉，感冒、咳嗽、发烧，这个年就要在医院过了。怎么办？ 早上起床，小宝刚一张嘴说话，嘴巴里一股难闻的气味儿。伸出小舌头，上面是厚厚的舌苔。 宝妈李婷就有些着急了，这是又吃着了，赶快给孩子吃上鸡内金散，症状有所改善，李婷放心上班。 晚上跟着爸爸出去玩了一会儿雪，回来后小宝就开始打喷嚏、流鼻涕…… 也是，临近过年，糖果、肉肉各类年货激增，放假在家的孩子左手牛肉干，右手棒棒糖吃得不亦乐乎。 就连他们拍手唱的儿歌，都跟吃有关。
作为养娃中流砥柱，妈妈们一定要注意，孩子一旦出现这些症状，要特别小心。   症状一 积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。 一句话，咱家宝宝吃太多啦！ 可是如果吃多了具体有哪些表现呢？不同的孩子，会出现不同症状。 河南中医药大学第一附属医院小儿外治室李付根医生介绍说，最容易出现的症状是嘴巴有口气，孩子刚起床时嘴巴里有酸腐味。 此外，舌苔肥厚、发白，严重的甚至发黄也是积食的症状。 症状二 李付根医生说，孩子自述肚子不舒服，并出现腹胀、食欲减退等症状也需要特别注意。 此外，小便发黄，大便热臭、发黏，便便在马桶里不好冲洗，甚至发黑、发硬出现便秘症状。 有的孩子甚至3~4天才排便1次，排出的便便都成球状，掉到便盆里“铛铛”作响，偶尔便便上会粘有少量鲜血，让孩子也很惧怕排便。 症状三 孩子精神烦躁，容易生气，动不动就哭闹，甚至厌食。 你以为他是在故意淘气，实际上有可能也是积食了。 如果再加上夜晚睡觉来回蹬被子，彻夜翻身、转圈睡，基本上积食“实锤”。（注，日常就有相关症状，积食时症状会加剧。）
 李付根医生说，在出现相关症状时，一定要注意让孩子饮食清淡，肥甘厚腻少吃或不吃。 此外，可以通过按摩，掐掐按按，帮孩子消失。 具体来说有五种手法：清胃、补脾、揉板门、掐四缝、揉肚子。 手拇指侧外侧缘，腕横纹至拇指第二关节横纹。操作者左手虎口轻轻夹住宝宝左手虎口部位（以宝宝左手为例，双手均可操作，每次只做一侧即可），充分暴露穴位点。右手以拇指外侧缘或指腹部接触宝宝胃穴处，在胃穴区域，向指尖方向推动 沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，推至指根 板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴 用拇指甲依次掐之，称为掐四缝
五指并拢，以肚脐为中心，顺着掌面顺时针摩腹
消食“神方” 李付根医生说，宝妈李婷所说的鸡内金散，可以消除某一类型的积食，但并不是所有孩子都适用。 消积食，有一个便宜好用的“神方”，不管是吃多了肉，还是吃多了饭都管用。 具体为：青头萝卜四五片、陈皮6克、焦三鲜（炒麦芽、炒山楂、炒神曲）各6克，煎水服用。 水量不限，煎水后，去掉药渣，给孩子当作日常饮水即可，如果孩子不喜欢可以加梨进去调味后饮用，味道酸甜适口。 |
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