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春天是一个适合养生进补的季节，在这样一个容易滋生各种病菌的季节，适当进补强身健体是很有必要的。而常言道"家备小姜，小病不慌"、"四季吃生姜，百病一扫光"、"早吃三片姜，胜过人参汤"……诸多民谚都反映了生姜的保健功效，而自古以来中医也有"生姜治百病"的说法。那么你知道怎样将生姜功效发挥到最大吗？中医：生姜配"它"天生一对，连喝7天瘦8斤，肾变强口臭也好了！
生姜的功效 生姜作为我们日常生活中很常见的一种调味品，不仅具有很好的食疗价值，药用价值也很高，中医认为，生姜性温，里面的姜辣素和姜黄素对男性朋友来说有很好的养生作用。而且里面的元素还可以达到杀菌消炎、去除口臭的作用。能帮助男性增强肾脏，保护前列腺健康。
生姜的一些搭配食疗养生法 生姜+柠檬堪称天生一对，不但是女人减肥的利器，也是男人补肾的最佳选择。我们把生姜洗净切片加水煮3到5分钟，在熬煮过程中把柠檬用榨汁器挤出汁，最后把两者均匀搅拌即可饮用。每日早晨喝一杯，连喝7天瘦8斤，肾变强口臭也好了！不过由于体质的不同，因此建议大家在食用前最好谨遵医嘱。
生姜的禁忌 1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。 2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。 3、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。 小编到这里就分享完了，希望会对你们的生活有所帮助，如果你有更好的想法或者建议可以在下方留言或评论，感谢大家的关注和阅读。中医：生姜配"它"天生一对，连喝7天瘦8斤，肾变强口臭也好了！
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