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抑郁症除了给人带来痛苦以外,有哪些好处呢

 紫金港闲云野鹤 2019-03-09
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抑郁症除了给人带来痛苦以外,有哪些好处呢?

大家都知道抑郁是一种病,他会让人的情绪低落,消极产生不公的想法,都是坏处,抑郁除了给我们带来不好的以外还能带来些好的影响,当然是等到你走出抑郁的困扰后,你会改变很多。下面罗列一些抑郁过后所带来的一些改变,希望能给对面的你带来一些鼓励:

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1、得抑郁的时候遇事喜欢反复的钻牛角尖,好了之后,对许多事情都看得开了,少了计较。

2、之前总喜欢小事变大事,喜欢咬住一个问题不放,现在遇到事情也能淡然处之,遇事不惊了。能够理性的去解决一些事情。

3、容易满足了,经历过才懂得,之前一直喝苦水,现在哪怕喝个白开水也觉得是甜的,幸福感越来越强烈,容易满足。

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4、抑郁症最大的症状就是想太多,现在学会了放下,经过锻炼自己的思维控制能力越来越强。

5、情商变高了,人性看透了,看人特别准,能够抓住某个人的优缺点,在治疗抑郁的过程,也是学习心理学的过程。

6、懂得了尊重生命,死亡线上挣扎过的人,知道活着的美好,所以更容易积极。

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7、变得更宽容,最坏的都经历了,那么剩下的都是好的了。

8、更加了解自己了,抑郁症是发现自己的最好机会,从迷茫到抗争,越来越看透了自己,更明白了什么是自己想要的,也更聚焦了,能够静下心来做自己喜欢的事情,做事也更容易了。

9、更容易理解人生规律,看事情能直达本质,少走很多弯路。为了治病,排解自己的痛苦,会看很多的书,会去了解很多哲学、宗教、科学方面的东西。看得越多,思考的越多,对人生越有好处。患病的时候,这些知识可能会让你绝望,好了以后,这些知识只会让你更冷静、理智、有智慧。

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10、增加了生命的宽度,经历了两种人生

11、更加珍惜现在拥有的,更懂得包容别人,爱护家人。在治疗期间,会有家人无限的包容和理解,对自己不离不弃,感受了更多,也学到了更多。

好处或许还有更多,等待你去挖掘,无论出于什么阶段,永远不要放弃,或许一个拐角就是晴天。记住,在你的身后有许多人爱着你。

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