川菜系中具有代表性的鱼香味型的名菜,味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,故称余香。 沈敏 资深中餐大厨 用餐人数 2-4位准备时间 15分钟烹饪时间 10分钟食材![]() 腌制茄子茄子 360 克 盐 1 撮 调味汁料酒 1 茶匙 生抽 1 茶匙 老抽 1/2 茶匙 镇江香醋 1 汤匙 白糖 1 汤匙 水 1 汤匙 水淀粉(水:淀粉=2:1) 1 茶匙 烹制植物油 2 汤匙 猪肉糜 80 克 辣椒酱 1 汤匙 葱花 1 茶匙 姜末 1 茶匙 蒜末 1 茶匙 葱花 1 撮 1汤匙 (table spoon) = 15毫升 1茶匙 (tea spoon) = 5毫升 1撮 (pinch) ≈ 1/8茶匙 (tea spoon) 烹饪用具C1000智能热敏炉AKitchen 智能热敏炉![]() 28cm 平底不粘多用途煎炒锅CIZZLE 锅具![]() 关键步骤![]() 1将 360 克秋茄去两头去皮,切手指粗细条,均匀撒入 1 小撮盐,搅拌均匀 2将 1 茶匙料酒,1 汤匙镇江香醋,1 茶匙生抽,1/2 茶匙老抽,1 汤匙糖,1 汤匙水,1 茶匙水淀粉,搅拌均匀成酱汁待用 3将锅子洗净擦干放在炉面上 4加入 2 汤匙植物油 5倒入茄子,平铺锅底,不时翻炒 6加入 80 克肉糜,炒散 7加入 1 汤匙辣椒酱,翻炒均匀 8加入 1 茶匙蒜泥,1 茶匙姜末,1 茶匙葱花,翻炒均匀 9将调好的酱汁调匀,均匀淋入锅中,翻炒均匀 10烹饪完成,撒上 1 撮葱花即可 |
|