大家好,我是生活小编思羽!最近一段时间流感还是非常厉害的,由于咳嗽、反复的咳嗽、支气管炎、肺炎都是比较多的。 今天思羽给大家分享一道非常美味的润肺止咳的汤,就是雪梨银耳马蹄汤了,大家有没有喝过呢? 这个汤能够帮助我们润肺止咳化痰,效果非常好,下面我们来看一下它的做法! 首先要准备好材料:甘蔗1节、马蹄5个、去了核的红枣4个、冰糖20克、雪梨1个。接下来就开始做了。 我们先把甘蔗和雪梨切成一小块一小块的,然后在砂锅里面装上水,把切好的雪梨和甘蔗倒进去。 然后把马蹄、红枣、冰糖都倒进砂锅里面,大火烧开,煲上半个小时,这样这款汤就煮好了。 家里如果有人感冒了,或者是嗓子不舒服的话,可以在家里试一试哦,效果非常不错,感谢大家的关注,我们下期再见! |
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