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大盘羊肉,香喷喷,特别适合午餐,是下饭神器

 曹秋萍 2019-03-11

肉丸子

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材料

肉末800克左右、荸荠4个、鸡蛋1个、生菜(装饰用)

姜蒜末少许、食盐适量、淀粉10克(加入肉馅)、淀粉5克(勾芡)

生抽30毫升、蚝油30毫升

做法

1、肉末中加入姜蒜末、马蹄碎、一个蛋清、一勺盐、10克淀粉搅拌均匀后,用筷子朝一个方向使劲搅打,直至肉末上劲;

2、然后将肉末团成4个大丸子;

3、预热后,倒入植物油,加至6成热后,放入丸子小火慢炸;

4、炸至表面金黄酥脆后捞出沥油;

5、重新起锅预热后,加入植物油至产生油纹,倒入葱姜、桂皮、八角、香叶炒香;

6、倒入炸好的丸子;

7、加入1碗水、30克生抽、30克蚝油,盖上锅盖煮10分钟左右;

8、捞出调料后,1600瓦大火收汁;

9、将生菜铺在碗底,煮好的丸子捞出摆盘;

9、5克淀粉加入适量水调匀成水淀粉,剩下的汤汁煮开倒入水淀粉搅拌成芡汁;

10、将汤汁浇在丸子上,美味的四喜丸子就做好了,入口软糯,肉香四溢!

大盘羊肉

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步骤

1.主料:羊肉700克、胡萝卜300克辅料:菜籽油50克、盐10克、辣皮子20个、大葱1个、姜5克、小茴香2克、花椒粒2克、草果1个、青辣椒1个老抽5克

2.羊肉切块

3.凉水下锅,煮开捞起

4.葱姜洗净切段和片,辣皮子用热水泡1分钟捞起,青辣椒洗净切块

5.热锅凉油,油热7成,加羊肉翻炒均匀

6.中火翻炒出羊肉出水分出香味(大约2分钟左右),加老抽翻炒均匀

7.加小茴香、花椒粒、草果,辣皮子、姜翻炒出香味

8.加水侵泡过羊肉,大火烧开

9.转中小火烧40分钟左右

10.把胡萝卜洗净去皮切块

11.加锅里翻炒均匀

12.加盐翻炒均匀,在烧到羊肉、胡萝卜熟透

13.加大葱、青辣椒、味精

14.翻炒均匀出香味即可出锅

麻辣肉酱粉

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步骤

1.准备所列食材。图片里的肉酱是提前做好的,为了方便查看,还是简单介绍一下肉酱的制作方法。

2.炒锅,放入食用油,放入肉馅。将肉馅炒至变色。加入葱姜碎。

3.放入甜面酱、蚝油和生抽、五香粉调味

4.炒至甜酱出香味后。

5.加入少许水煮至浓稠即可。

6.荆芥洗净千张切细丝,花生用擀面杖擀碎备用。

7.高汤或清水里加入麻辣火锅底料,放入千张丝和油豆腐开火煮沸。

8.冷水提前泡软红薯粉,放入锅中煮熟。

9.捞出放入大碗中,加入肉酱和荆芥。

10.浇入熬好的汤汁,撒上花生碎,即可食用。

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