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肝脏是我们身体中的解毒器官，也是众多器官中不会感觉到“疼”的一个，当肝生病时，有时候是很难第一时间察觉的，而是会隐匿在身体中其他的部位。如果不想我们的肝脏发生病变，日常生活中就要多注意身体各部位发出的信号，这样才能更好判断肝脏的健康度，其中双手是很明显的一个部位，当肝生病时，手上可能会出现这些表现，快来看下吧。 肝生病时，手上6处变化已给出“提醒”，若一个没有，肝还挺干净 1、手上有蜘蛛痣 平常若发现手掌心有小红点，且附近有分支的小血管出现，整个形状和蜘蛛差不多，用手按一下这种症状会消失，隔断时间又会出现，这就是蜘蛛痣的表现，这时候要引起注意啦。因为蜘蛛痣可能是肝脏内部雌激素下降造成的，所以手部长有蜘蛛痣的朋友，要及时去医院检查下。 2、肝掌 两只手的手掌血色分布不均，大拇指和小拇指根部的鱼际处有点状或片状的出血，这些表现就是肝掌。当双手出现这种情况，很可能是肝炎、肝硬化和肝功能衰退引起啦，一定要仔细观察起来啦。分不清肝掌症状的人，可以通过看双手手掌的表现来判定，肝掌一般表现为双手手掌通红，按压后会变白，松开后又会变回原状，这就说明肝可能有问题，要及时做好防护措施啦。 3、青筋暴起 肝脏出现淤堵、气血不通时，手上就会有很明显的表现，常见的就是青筋冒出手面，脾气也会变得很暴躁、动不动就生气，这时候就要引起注意啦。除了青筋暴起这个表现外，女性朋友如果有月经不正常问题出现，则需要警惕起来，因为这些都是因为肝火旺盛造成的，日常生活中一定要注意调节心情。 4、指甲变得脆弱 我们的手指甲正常情况下应该是白里透红，且坚硬有光泽，但如果指突然变得凹凸不平或容易断裂的话，则可能是肝脏供血不足造成的，这时候要注意调养啦。生活中我们没事的时候，可以仔细观察下自己的手指甲，毕竟指甲的健康使和肝脏健康有很大关联的。 5、中指根变细 肝脏出现问题时，手指的中指会有一定的表现，肝脏健康的话，是没有什么特征，肝脏不健康的话，则会出现中指根部变细的现象，与剩余手指间的缝隙也很大，发现自己的手指有这种表现，需要去医院检查下。 6、皮肤变黄 在肝脏受损的情况下，我们的肝细胞就会在各个方面的能力会下降的很快，胆红素的浓度也会升高，皮肤、指甲或眼球就会出现发黄的问题，如果你出现这种现象，则可能是肝脏发炎造成的，就要及时去医院看下啦。除肝脏有问题会出现皮肤变黄的问题外，体内有过多的胡萝卜素也是原因之一，这种原因造成的的话，过段时间会慢慢消失，具体可以仔细观察下。 肝生病时，手部会出现上面几种提醒，如果你占了其中一种，就需要将肝脏的保护措施做起来啦。其实想要保护肝脏的健康，生活中我们可以多吃这3种食物。 1、白萝卜 常吃白萝卜会有缓解肝火旺出现的咳嗽、痰多问题，不管怎么吃，都能起到通气、补血、滋补的功效，对肝脏的健康有很多的益处。想要营养更易被吸收的话，可以将萝卜和排骨一起炖，这样吃带来的营养会更佳。 2、韭菜 韭菜之所以好吃，是因为它里面有挥发性的精油和硫化物，这些成分让韭菜散发出很好闻的香味，受到很多人的喜爱。生活中常吃些韭菜会有疏肝理气、增加消化功能的效果，保护肝脏健康的同时，胃口也会跟着变好哦。 3、茼蒿 茼蒿是很多人喜欢吃的蔬菜，在通肝气、消积食、利大便等方面有不错的用途，它里面的胡萝卜素和钙离子，在预防肝脏炎症方面有很大的益处。 |
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