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来自: 三林新村 > 《健康》
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一个不用花钱快速治疗感冒的方法
一个不用花钱快速治疗感冒的方法。嚏法可以解木、火、金之郁,肺属金,即可以泄肺者也。治疗原理是通过这种方法,会流鼻涕、流眼泪、吐...
秋季养肺五招 冬天不生病
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闭气功,强肺速成法
闭气功,强肺速成法。闭气功作为一种强肺之法,可以提高人体免疫力,增强肺功能,增强人体对于氧气的吸收和利用能力,同时,亦能解乏醒脑。呼吸之后闭气,直至无法再闭,呼吸一次,而后再闭气,如此反...
70%的病与情绪有关!不想有病学会这4个方法!
不想有病学会这4个方法!70%的病与情绪有关!而针对情绪与疾病的相关调查指出,70%的病可能与平时的情绪有关,如果不想生病尽早学会这4...
实用的“取嚏法”,排出身体所受风寒(动图教学)
师兄们好!今天给大家介绍一种排肺寒的实用方法——取嚏法。「取嚏法」是通过喷嚏帮助排除肺中的寒气,可以改善受寒感冒,呼吸系统的受寒引起的症状。方法:若作为平日宣发肺气,祛除表寒的保健,最好...
如何面对疾病
家里有人得病,大家通常的反应是慌乱。然后是忧虑、恐惧。有一个三十岁患肾病的先生,在网上的留言最能表达这种心情“其实我自己对这个病并不怕,只是看到老婆每天担心的样子,还有一岁的孩子,她怕我...
拔罐养生常用方法2
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清肺方法
清肺方法。1、咳嗽法“清肺”利用震动将淤积在肺泡上的杂质清理下来,与体液混合成痰,排出体外。震动不要太大,每天不超过15次。2、腹式呼吸法。腹式呼吸法能是大限度的呼出肺部的浊气。(1)呼吸要深...
养肺方法之最
养肺方法之最【养肺方法之最】①最佳养肺时间:上午7~9点;
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