|
著名武术家、养生专家李俊峰先生不仅是中国著名的金牌教练，培养了戈春艳、李霞、郝志华等众多优秀冠军运动员，还是蜚声海内外的功夫片演员，在20世纪家喻户晓的武术电影《武林志》中扮演东方旭，成为功夫电影史上的经典角色。 他多年来潜心研究传统养生方法，在世界各国讲学、传授。虽已年逾八旬，身体健康，行动矫健敏捷，动如风，静如山。近日，李俊峰先生接受了世界太极拳网的专访，就亲身武术经历、武术训练、武术养生等方面全面系统进行了讲解。其中关于内功养生理法与实践相结合，精彩纷呈。在此刊登他关于太极拳等内功锻炼“松”、“静”的讲解，结合了太极拳动作练习。有关更多精彩内容将陆续刊登。 【特别视频】李俊峰讲解内功养生“松静”的奥妙与练法：
|
|
|
