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来自: 虎踞龙盘3c4yha > 《文件夹1》
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【视频】【基础】谢明讲立身中正
虚灵顶劲通过收额藏喉的方式微微将颈椎上领让颈椎得以放松,含胸拔背通过调整胸椎达到骨骼肌肉的协调,使得呼吸可以自然的往下往深走,...
44种人体常见疾病与相关脊椎的对应关系
胸椎3、胸椎4、胸椎5、胸椎6、胸椎7。眼疾:颈椎1、颈椎2、颈椎3、颈椎4、颈椎5;胸椎4、胸椎5、胸椎6、胸椎7、胸椎8、胸椎9、胸椎10、...
脊椎知识大全|脊椎的“五口之家”颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎
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每天滚滚背、矫正脊柱又防累,一招能治几十种病!
2、胸椎——胸椎神经沿着我们的肋肩到胸前,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。3、腰椎——女同胞们要特别注意了,腰椎的下腰椎神经中的...
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教你脊椎归位法,康复你的颈椎、胸椎和腰椎
教你脊椎归位法,康复你的颈椎、胸椎和腰椎如何让所有脊椎全部慢慢归位,方法就在勤做,该方法是最基本动作,可康复颈椎、胸椎与腰椎。不要怀疑,做了20分钟,自有感受。若严重者,能做愈久愈好。五十肩自我...
简易刁氏脊椎保健操
简易刁氏脊椎保健操学一学:简易刁氏脊椎保健操。有些脊椎保健自己在家就可以进行,他自编了一套"刁氏脊椎保健操",自己在家...
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每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎。核心提示:人的耳轮像倒过来的脊椎,从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此,人们别看耳朵离脊椎那么远,经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。由于耳朵是神经末梢...
2011年24节气交替时间以及对应的脊椎穴位
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