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秋天是养肺的时节,介绍大家一些小常识拍打肘窝能降火 。早上起床,有些朋友可能会出现眼红肿痛、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦的情况,这都是心肺火毒旺盛在作怪。肘窝经络密集,有肺经、心包经和心经三条经络通过,这个时候可以拍拍肘窝,排出心肺的火气和毒素,有益身心!
来自: 阳光贝贝海清清 > 《养生馆》
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