 今天给大家介绍一味中药肉苁蓉。给大家介绍这味药是因为男性小伙伴们经常会在自己的药方中看到这味药，很值得说一说。 首先说肉苁蓉这个名字，为什么其中有个“肉”字——它是一个寄生型的草本植物，没有绿叶，整个茎是肉质的，有的地方用来炖肉很是鲜美，所以有个肉字。 肉苁蓉主要用来 调补肾阳 ，而且因为它性格比较和缓，不峻烈，所以药性平和，为临床医家所喜。有的补阳药是性子比较烈，是不宜多用的，你像鹿茸，量控制的不好可能会有比较燥的反应，而肉苁蓉药性平和，能补肾阳，也能益肾阴。 肉苁蓉还可以 治疗肾精亏损 证，因其生长在沙漠戈壁之地，所以又有“沙漠人参”的美誉，在古代是番国作为贡名朝贡之物。《药性论》载其“益髓，悦颜色，延年”，作为抗衰老药在广泛使用。 除了补虚，肉苁蓉还能 润肠通便 ，特别是老年人，因为气血衰弱、精血不足导致便秘，肉苁蓉效果很好。因此，经常大便稀的人不宜食用。  很多人谈药色变，无非是惧其味苦，而且煎熬不便，那么今天项大夫顺便给大家介绍几种肉苁蓉的食疗之法。 ※ 苁蓉米粥： 取肉苁蓉 30 克， 羊肉 100 克，米 150 克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，趁热服下，暖胃暖肾。  ※ 苁蓉炖鸡： 取肉苁蓉 10 克，鸡肉 100 克，胡萝卜 50 克，料酒、大葱、姜、盐、味精、鸡油各适量。 大火翻炒后改小火慢炖，既饱食一顿，且有补肾填髓之效。 |
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