本文来源:万科基金 进入3月,每年这个时候 小编都做好了减重的心理准备 挑好了新衣服,加好了购物车 约好了摄影师,看好了旅游景点 就等着时机一到 朋友圈晒图大赛立刻开始 但今年不同 当小编看完Bea Johnson的故事 并且试着整理放弃50%的生活物资后 小编发现 “比起物欲的狂欢, 给生活减负带来的舒爽, 甚至超越减肥成功后的完美逆袭!” Bea Johnson是谁? 她是“零垃圾”生活方式的最早发起人! 过去的11年里 她从自己断舍离开始 引领了世界范围内的“零垃圾”热潮 美联社赞她:“约翰逊已成为那些希望 将绿色生活提升到新水平的人的大师。” CNN称她为: “零浪费生活方式运动的母亲。” 纽约时报称她为: “ 零垃圾生活的传教士。” 于她所做的事情来说 而再多的荣誉 她都是当之无愧的! 01 ▼ “断舍离”之初体验 宽敞明亮的卧室 ↓ 整齐干净的厨房 ↓ 分门别类的抽屉 ↓ 这绝对不是仅供参考而拍的照片 这就是Bea正常居住的家 ↓ 而如此干净整洁的最大原因 没别的,就是东西少! 这种少并不是缺,而是没有多余 经过我的实践证明 当你失去现有的50%的生活用品后 对你的生活完全不会有影响 因为它们的存在全都源于你的假设 假设自己下个月会瘦,所以要买新衣服 假设自己想要做饭,所以要添新厨具 假设自己要去约会,所以要买新的香水 ...... 一切这些为未定事实准备的物品 最后都成为角落里积灰的垃圾 占用着你的时间和空间 ▲电影《真实的成本》海报 Bea最早发现这个事实,是在2006年 那年她们一家人刚刚从郊区的大房子 换到市中心一套小公寓居住 因为房子相比之前小了很多 所以只能暂时带一些必需品随行 这给了她第一次进行“断舍离”的机会 虽然这对当时的她来说 是一种无奈的选择 但适应了几天之后,Bea马上发现 少了很多东西并没有给她造成任何不便 反而还有莫大的好处 收拾屋子完全无压力 朋友聚会、家人聚餐、旅行玩耍 时间一下子就多了起来 这感觉真的是棒极了 所以当2007年 他们终于搬进新买的大房子后 Bea做的第一件事 就是说服家人主动放弃了80%的物品 “我们只使用了20%的物品” Bea解释说 “抛弃了那些假如会用到的东西: 如果我减肥怎么办, 如果我接受采访怎么办, 如果我要参加化装舞会怎么样...” 最后Bea的日常服饰只剩下 六双鞋,七条上衣,七条裤子 两条裙子和一件黑色小礼服 虽然衣服少了 但经过她的巧妙搭配 完全足够适应各种场合 一件单品可以搭配出三十几种风格 就问你服不服 ↓ 而在进行断舍离的同时 她也非常注意减少不必要的购物和浪费 她将所有需要大量购买的食物 放入罐子中以方便保存、减少浪费 ↓ 如果想添置一件新衣服 Bea就把一件旧衣服拿去捐献或者回收 这样既满足了购买欲也没有制造新的垃圾 ↓ 新的生活方式给Bea一家带来了极大的变化 虽然丈夫和孩子刚开始有些不理解 但第一年,他们的家庭开支就减少了40% 这也最终帮助她赢得了家人的大力支持 ↓ 02 ▼ 逐渐走上“零垃圾”生活的巅峰 从2006年到2008年 2年的断舍离生活让Bea和她的家人 完全适应了这种简单的生活方式 但如果仅仅止步于 Bea也只算是一个优秀的家庭主妇 幸运的是 拥有完美执行力的Bea 同时也拥有一颗非常善良感性的心 就在2008年前后 Bea在日常的生活中 越来越多地注意到了身边的环境问题 各路报道中的塑料垃圾污染让人触目惊心 她非常清楚地意识到 我们的世界正在被垃圾占领 需要每个人都采取行动 没有过多犹豫和观望等待 为了孩子们的未来 她在当年就决定 彻底改变以往的生活方式 努力消除生活中垃圾 至此,他们一家四口 正式开启了“零垃圾”的生活 但究竟如何才能做到“零垃圾”呢? 这件事在当时完全没有任何资料可参考 Bea也只能自己一点点摸索 为了全面减少不必要的购物和浪费 她一开始想要自己动手制作 各种原本需要购买的东西 比如奶酪,面包,酸奶,豆浆等 ↓ 但这些并不是她擅长的 她搜索了很多替代方案以及食谱 有一些太过极端 有一些又特别耗费时间 这些并不合适的方案最后只能被放弃了 反复思考后,她意识到 其实自己并不需要完全拒绝消费 最需要拒绝的只是包装 比如面包可以直接从面包店中购买 只要在购买的时候拒绝包装袋就OK了 ↓ 就这样经过一段时间的试验 她终于总结出一套完整的“零垃圾”原则 这就是如今疯传的5R原则 按顺序分别是: 比如出门买菜 一定会带上置物的四件套 网袋、帆布袋、玻璃罐、玻璃瓶 ↓ 用各种密封罐盛放日常所需的谷物、食物 不仅可以减少包装,重复利用 还能使食物不易受潮生虫,减少浪费 ↓ 牙膏,洗发露,护肤品...... 这些日常必需品最容易产生塑料垃圾 怎么办呢? 这就是展现动手能力的时候了 因为这些东西完全可以简单自制 ↓ 牙刷可以使用竹牙刷 这样用旧了就拿来刷厕所 牙膏则以小量苏打粉、椰子油 混合十滴薄荷精油而成 ↓ 至于化妆品 用肉桂粉、可可粉和菜根粉的混合物 那可是完美的腮红替代品 ↓ 用烧黑的杏仁、蜂蜡油就能制成睫毛膏 ↓ 就连垃圾袋,都可以用旧报纸自制 ↓ 而蛋壳果皮这些厨余废弃物 让它们重回大自然 堆肥再利用是最好的解决办法 ↓ 就这样,Bea靠着自创的5R原则 彻底改变了自家的生活状况 一年后 当她晒出自己家里整年的垃圾 不可思议的事情发生了 ↓ 是的,你没有看错 这个小小的玻璃罐内 装的就是Bea一家四口全年的垃圾 更让人惊讶的是 这并不是一次偶然的成功 从08年至今 每年Bea都会晒出自家全年的垃圾 无一例外 都只需一个小小的玻璃罐就能装下 ↓ 03 ▼ 让“零垃圾”风靡全世界 Bea的成功很快地开始 在社区里、在朋友间疯狂传播 很多人都从开始的不理解到好奇 到最终被Bea的坚持所感动 渐渐地 越来越多的人会向她咨询请教经验 她开始不局限在自己坚持“零垃圾” 而是希望把这种生活方式介绍给更多的人 2009年 她将自己的心得写成了一本书 《Zero Waste Home》 没想到这本书一经发售 就迅速在全网走红 ↓ 迄今为止 这本书已经被翻译成25种语言! ↓ 每到一个国家 都受到成千上万人的欢迎 ↓ ▲图为大家手拿乌克兰版本的书参加活动 而随着这本书的爆红 Bea的生活方式也终于从人口相传 变成各大电视台争相报道的内容 电视台采访Bea开的“零垃圾”杂货店 ↓ 2011年,Bea开始接受各企业的演讲邀请 如今,她已经走过六大洲 到60多个国家做过巡回演讲 ↓ ▲照片来源@ karyaschanilec.photography 她的“零垃圾”理念 开始在世界范围内广泛传播 ↓ 2017年12月 Bea还来到北京进行零垃圾理念的推广 ↓ 04 ▼ 全世界争相追随这种极简的生活方式 “拥有更少、浪费更少、生活更多” 这就是Bea的“零垃圾”生活 “我认为从来没有真正达到零 但可以非常接近” Bea说, “我不反对消费, 但我更希望能够买到 能持续使用 并且对环境无害的优质精品, 而不是贪便宜买来 就毫不心疼扔掉的垃圾 ” ▲在海恩斯捡垃圾 如今,这种极简精致的生活方式 已经激励了全世界成千上万的人 追随Bea的脚步,开启了新的生活 2012年 90后女孩Lauren Singer 因周围有太多使用一次性塑料的现象 开始过“零垃圾”生活 1个玻璃罐,装了她4年的垃圾 ↓ 2014年 加拿大的Katelin和Kevin一家 和孩子一起实践零垃圾计划 ↓ 2016年 “中国零垃圾女孩”汤蓓佳 开始自己实践并在网上向年轻人推广 时尚、有趣的“零垃圾生活” 并且创办了GoZeroWaste平台 ↓ 从影响一个人到影响一个群体 “零垃圾”的生活方式就此 在全世界开始落地生根、开花结果 在南非 有一个不断增长的Facebook小组 即南非的Zero Waste Journey 鼓励人们分享信息并寻求建议 它有接近2500名成员 ↓ ▲南非的科琳 一位女士受Bea影响 发明了可重复使用的购物袋 ↓ 在世界各国巡回演讲时 她曾不止一次偶遇过 受她影响而开的“零垃圾”商店 在立陶宛 ↓ 在加拿大 ↓ 在法国 ↓ 这样的结果让人非常振奋 尤其是在今天 每时每刻都有污染的消息传来的时候 我们期待有更多的人加入“零垃圾”生活 即使你并不想做一个拯救世界的无名英雄 但也可以在消费主义的现实中拯救自己 你并不需要完全做到向Bea一样 一点垃圾都不生产 你只需要学着适当给自己减负 就可以让自己 从一团糟的状况中顺利脱身 把时间留给想要做的事 把关心留给身边重要的人 这样就足够了 如果你也想要每天都幸福感爆棚 不妨就让自己尝试一下“零垃圾”吧 期待你将体验后的心情与我们分享 转发助力1000万斤丑橙走出大山,5斤/16.8元,百名山区老人迫切等待援助!让良心种植不再廉价! 大家好: |
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