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排便时发现大便“前硬后软”,那是肠道出现了问题!

 仁和堂老军医 2019-03-14

排便时发现大便“前硬后软”,那是肠道出现了问题!

大便出现干硬、后边软黏是什么原因呢?这种情况下,距离人们常说的便秘就不远了,一定要注意!便秘一般是由于粪便停留在肠道的时间过长,尤其是在大肠内停留时间过长的话,水分就会被身体重新吸收,粪便也就变得越来越干硬,最终形成宿便,粘黏在肠壁之上,也就是很多人会有的便秘症状:想拉却拉不出来,亦或者很难排便!

排便时发现大便“前硬后软”,那是肠道出现了问题!

出现这样的情况具体原因:

1、脾脏虚冷问题

大便前面比较干硬是由于体内正常津液缺少,导致大便前面变硬,也就是俗话说的脏腑营养不够、缺少津液。大便后面软黏是由于脾脏虚冷,造成大便溏薄的症状。由于肠道蠕动速度减低,最终粪便呈现出现的性状就是:前硬后面必定是溏。

2、脾约症

此现象在中医学中,被称为脾约症,表现为:前面干硬、后面部分便溏。土话说就是:刚拉出来的大便是干硬状,后边的大便则是比较软烂的。黄帝内经中曾经提到过脾约症,就是脾虚后,体内水液代谢出现的问题。

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解决便秘的方法:

1、蔬菜汁

蔬菜洗净,切成段方便榨汁。将切好的蔬菜放进料理机中,加入牛奶榨成蔬菜汁即可饮用。蔬菜能够有效的轻断食、排毒素,能够直接帮助肠道排除体内积累的宿便(宿便就是指:停留在肠道内时间超过48小时以上的垃圾、毒素等)。

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2,膳食纤维对便秘的作用原理:

膳食纤维能够改善肠道环境,调节肠道内菌群的平衡,增殖肠道中双歧杆菌等益生菌数量、从而能增加水分的吸收,增大肠道粪便体积,吸附肠道垃圾,增加肠道动力,促进蠕动,从根本上解决排便“前硬后软”等一系列便秘问题。

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特别提示:

由于生活水平的提高,日常饮食的加工过于精细,导致食物中原本的膳食纤维大量流失。但是实际上,即使平时饮食很正常,膳食纤维的摄入量却远远不够身体所需求。这种情况之下,建议有便秘情况的患者,通过服用成品膳食纤维补充剂产品(例如:素~元.韩.方-膳食纤维),来有效的迅速充人体每天所需足量的膳食纤维,帮助肠道远离便秘的困扰,从此再无便秘之忧。

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3、连翘

取连翘15~30克,用水煎服当茶饮用即可。每天1剂就行,适合手术后便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘等。如果便秘的患者长期处于排便不顺畅的情况,肠道中的有害菌和有益菌失衡,毒素被再次吸收之后,损伤肠粘膜,容易引起肠道病变,严重者可引发肠癌。肠癌是种恶性肿瘤,发现早的话,能够通过手术、化疗、康复,可是如果能够避免这样的恶性疾病,为什么不在它未成形的时候,就及时治疗呢?总之,想要远离肠癌,必须有一个健康的肠胃。而想要有一个健康的肠胃,就必须远离便秘,远离“想拉却拉不出”、“大便前硬后软”等便秘的症状。

排便时发现大便“前硬后软”,那是肠道出现了问题!

远离便秘,体内的膳食纤维必须满足身体的需求才可以。如果有条件的话,建议每天自己做一些膳食纤维含量高的食物:粗粮就是不错的选择。但是对于日常补不够的情况,辅助补充成品膳食纤维补充剂可有效调理便秘问题。

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预防便秘的小方法:

1.适当的进行锻炼:参加一些体育运动或者是体力劳动,能够促进肠胃蠕动、增加食欲、预防便秘等。

2.建立科学的排便习惯:建议每天安排一个合理的时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。

3.多补充膳食纤维含量高的食物,不要经常食用过于精细的食物。

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