白内障的调理

　　白内障是老年常见病，把最近几年收集的材料整理如下。我自己没有白内障，不知道这里的穴位和反射区是否有效。但穴位按摩我自己经常做，按摩既可用于调理，也可用于诊断。按摩时遇有异常反应，有这里的这些材料，可以指导我的诊断。
　　

1. 承泣，足阳明胃经 St.1；眼平视瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间处；急慢性结膜炎，近视，色盲灸背光眼视神经炎，视神经萎缩，白内障，角膜炎，视网膜几年收集的色素变性；眉梢痛，多泪，雀目，眼睑瞤动，口眼歪斜；押手固定眼球，沿眶下缘直刺7.5～20毫米，不宜大幅度捻针，禁灸

   
   
   
   

2. 睛明，足太阳膀胱经 UB.1；闭目，在目内眦角上0.1寸处；结膜炎，近视，远视，散光，色盲，视神经炎，视神经萎缩，视网膜炎，青光眼，早期轻度白内障，角膜白斑，翼状胬肉，面瘫，流泪；目赤痛，胬肉侵睛，迎风流泪，青盲，雀目，内外翳障；闭目，压入式进针，紧靠眶缘直刺15～25毫米，不宜过大提插，捻转，禁灸

   
   
   
   

3. 光明，足少阳胆经 G.B. 37；外踝上5寸，腓骨前缘；夜盲，视神经萎缩，白内障，偏头痛，小腿外侧痛；寒热汗不出，腿膝酸痛，萎痹不仁，癫疾，眼痒痛；直刺15～22毫米，可灸

   
   
   
   

4. 翳明（经外奇穴）；翳风后1寸处；近视，远视，夜盲，视神经萎缩，白内障，耳鸣，眩晕，腮腺炎，头痛，失眠，精神病；斜刺或平刺15～25毫米，可灸
   
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   白内障常用特效穴位

   　　1、耳部反射区

   
   
   
   

   　　部位选择：
   　　①主区：眼、心、肝、肾；
   　　②配区：内分泌、神门、脾、交感；
   　　③反应点：脑干点、丘脑、眩晕点；
   　　④腧穴：合谷、阴陵泉、三阴交、太冲。

   　　2、头部反射区

   
   
   
   

   　　部位选择：
   　　①主区：眼、额窦、肝、肾、肾上腺；
   　　②配区：脾、膀胱、输尿管、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺、脑干；
   　　③头针穴线：枕上旁线、枕上正中线、顶中线、额中线;
   　　④腧穴：神庭、目窗、风池、脑空、翳明等。

   　　3、手部反射区

   
   
   
   

   　　部位选择：
   　　①主区：眼、额窦、肝、肾、肾上腺；
   　　②配区：脾、膀胱、输尿管、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺、颈肩区；
   　　③经穴与经外奇穴：合谷、神门、劳宫、少府、小骨空、拳中；
   　　④全息穴与反应点：头、后头、肝、肾、颈项、退热点。

   　　4、足部反射区

   
   
   
   

   　　足部按摩：
   　　A区:眼、肝。
   　　B区：甲状腺、甲状旁腺、胰、颈淋巴结、肾上腺、肾、输尿管、膀胱。

   　　5、特效点穴疗法穴位：承泣、睛明、光明、翳明
   　　承泣：眼平视瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间处
   　　睛明：闭目，在目内眦角上0.1寸处
   　　光明：外踝上5寸，腓骨前缘
   　　翳明：翳风（耳垂后，乳突和下颅骨之间凹陷处）后1寸处

   
   
   
   
   
   

6. 足目穴
   　　[穴位位置]位于足跟，见脚底穴位图。
   　　[主治病症]，目赤肿痛，青光眼，白内障等急慢性眼科疾病。
   

   
   
   

7. 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。- - 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。- - 这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
   

   
   
   
   
   

8. 从《按摩特效穴图解》一书摘记：老年性白内障特效穴——健明穴

   

   
   
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   白内障
   

   
   
10. 白内障手部取穴：命门、肝穴、眼点、养老穴、眼反射区
    
11. 感冒头痛发热特效穴——飞扬穴（外踝上7寸后1寸）；鼻塞取风池、项强取承浆，头痛取涌泉，膝痛取尺泽，防感冒秘法，擦风府用食中次三指柔擦5-10次。擦大椎、肩禹，同上擦至发热。擦人中：用食指横擦至发热，外加点按迎香。
    感冒、白内障穴——肩髃；
    感冒鼻塞、嗓子痛、发热特效穴——大椎、曲池穴兼膻中、肺俞。
    
12. 眼脸痉挛——合谷穴。
    眼点穴 （位于上臀腋横纹拢二头肌外侧陷中臂懦穴前上凹陷处）

    眼肌痉挛特效穴——攒竹穴；
    白内障穴——肩髃；
    眼疲劳穴——液门；
    眼睛疲劳点大骨空穴，愈痛效果愈好；
    明目穴——中渚；
    

13. 白内障：按摩大骨空穴（拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处），用力点刺，重手法效果好。
    
14. 人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。
    具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄者效果越好。而位于小指根测的养老点则对40岁以前的人有效。
    刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10－20次即可。每天指压，最长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。
    
15. 坚持拍打“承光穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。
    后溪穴，亦叫“老眼点”。用大拇指及食指捏住小拇指根部，就可以防治白内障、老花眼等。
    
16. 面部拨筋：球后穴——缓解近视和早期白内障

    
    
    
    

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