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糖尿病治疗如此简单:一日三餐加它血糖越来越稳!

 冬竹456 2019-03-14

糖友苦恼——

患上糖尿病,许多糖友最怕的就是每天吃药或打胰岛素,不但麻烦,而且易忘记,时常漏吃药或忘打胰岛素使糖尿病治疗不规范,就会导致血糖忽高忽低波动大,时间一长就容易得并发症,这让许多糖尿病友非常苦恼。


所以,有些糖尿病友经常给我们留言咨询:“有没有一种治疗糖尿病的简单有效的好方法,比如把治疗糖尿病的方法融入到饮食中,一日三餐中加入某种东西,像享受美食一样吃既有人生乐趣又能降血糖?!”智慧在民间,这样的想法真是太棒了!

解惑探寻——

我们咨询了一些医院的临床营养师,他们给出一些好的建议,真可以把防治糖尿病变得像吃饭一样简单,而且又享受饮食的乐趣:营养师们一致建议,糖尿病人或中老年人多吃富含硒的食品,不光对防治糖尿病和并发症有一定的好处,而且还有延缓衰老、提高免疫力等多种食疗功效。说了这么多,有些人可能不太相信,我们就来举一些权威人士和相关研究的科学例子,让大家了解的更清楚,更有信服力。

权威声音——

中国工程院副院长、院士,国家食品与营养咨询委员会主任卢良恕曾这样说:“人类的心血管病、糖尿病、癌症、肝炎等40多种疾病的发生与缺硒密切相关,而以食物形式科学地补充有机硒是健康长寿的关键。”

美国著名科普作家简.卡珀在《延缓衰老——延缓和逆转衰老进程的基本策略》一书中说:硒是“使你保持年轻的特别的矿物质”。

世界微量元素权威博士菲尔德说:“硒像一颗原子弹,量很小很小,作用和威慑力却很大很大,一旦被人们认识,将对健康产生深远的影响”。

美国在研究中也发现其高硒地区心血管疾病死亡率明显低于低硒地区,对位于高硒地区和低硒地区的17个城市比较也发现有相同规律,调查美国19个州的冠状动脉、高血压、心脏病、糖尿病死亡率与血硒浓度的关系,发现这些病死亡率高的州,其血硒浓度则低,在哥伦比亚的缺硒地区 ,心脏病的死亡率比平均水平高22%。

早在1973年,联合国世界卫生组织(WHO)就宣布:硒(Se)是人和动物生命必需的微量元素。1988年10月,中国营养学会把硒列为15种每日必须摄入的膳食营养素之一。成人每日应摄入50—200微克的硒。

大量医学研究发现,糖尿病病人补硒以后可以提高机体抗氧化能力,阻止这种攻击损害,保护细胞的膜结构,使胰岛内分泌细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能。所以说多补硒对于如何有效预防和减轻并发症,有着巨大的潜力。

看一张图,让你瞬间明白硒的重要性:

举了这么多科学例证,相信糖友们都明白了,只要在生活中多摄入富含硒的食品,对防治糖尿病一有好的效果,所以说生活中有很多食疗法都可以去尝试,但选对食材才是关键。

给大推荐一款补硒“贵族”食材——

麦地那富硒谷麦片


该麦片由硬红小麦,斯佩尔特小麦,软白小麦,燕麦,黑麦等多种麦子黄金配比而成,不但含硒量能满足人体每天的需求,而且口感香糯软滑富有嚼劲,和米饭非常接近,有些糖友吃后还称它比米饭味道更美,并长期用它代替米饭作为主食长期食用。

为何麦地那富硒谷麦片如此珍贵?

出身贵族,“贵”而不贵

麦地那富硒谷麦片出身金贵,是因为它的原料种植于地广人稀,无污染的美国中北部蒙大拿州,是全球公认的农业种植黄金三角区。更加珍贵的是这片肥沃的土壤里富含天然活性硒,谷麦片天生自带丰富的硒元素,把它当主食就在不知不觉中把每天的硒元素补充得够够的,省去购买各类富硒保养品,还省心省时,也提高了食疗养生保健的效率,毕竟药补不如食补。

真正的安全进口食品,是要有权威证明的,而我们强烈推荐的麦地那富硒谷麦片证件齐全:

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