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统计显示，我国现有 PD 患者已经超过 200 万，年发病率为 797 /10 万，且随着人口老龄化的到来，其患病人数呈明显上升的态势。即使尚处疾病早期，PD 患者与同龄健康老年人比较，健康相关生活质量仍显著下降。目前 PD 治疗的主要目的在于改善临床症状，提高生活质量。康复与运动疗法作为非药物治疗的范畴，对 PD 症状的改善是有益的，如每日坚持，有助于提高患者的生活自理能力，改善运动功能，延长药物有效期。八段锦是中国古老的健身引导术，蕴涵着深厚的传统文化，以中医经络学说为基础，具有调神、调息、调形的作用，其动作简单、易于掌握。 八段锦是我国传统健身方式，其运动方式以增强平衡功能的有氧运动为主，增强身体的柔韧性和平衡能力，动作柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼、神形相合。其由 8 式组成: 两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增力气、背后七颠百病消。下肢肌肉力量对未知站立姿势及保持运动过程中姿势的稳定性起着重要作用。八段锦练习在一定程度上带来力量的发展，如第二式“左右开弓似射雕”和第六式“摇头摆尾心火”等发展下肢肌肉力量，第七式“攒拳怒目增气力”对前臂及手部肌群的锻炼有非常好的作用，可提高患者姿势平衡的稳定性，对运动能力的改善具有积极作用。通过八段锦练习，患者的躯体功能得到改善，肌肉运动能力、身体平衡能力得到提高，可作为帕金森患者康复练习的方式之一。 八段锦练习过程中，机体神经系统产生微电刺激，可缓解肌肉紧张和精神抑郁，使大脑皮层放松，从而缓解心理紧张，还可保持人体心静神凝，使气、意、志处于协调安全的状态，因此可以把郁结的情绪释放出来，缓解病人焦虑、抑郁情绪。在练习过程中采用集体锻炼的形式，增加了老年人与其他人接触与交流的机会，使老年人进一步获得身心愉悦，对于缓解抑郁、焦虑等方面具有显著效果，可作为 PD 合并抑郁患者非药物干预的措施之一。 运动障碍是影响 PD 患者生活质量的重要原因，八段锦对改善轻中度 PD 患者的日常生活能力的改善是有益的，与国内学者的研究结果一致。日常生活能力是影响老年人生活质量的主要因素，日常生活能力水平的提高可促进老年人生活质量的改善，应重视药物与非药物治疗并重，通过规范药物治疗和积极、有效的康复训练方式延缓病情进展，提高生活质量。 八段锦对轻中度PD患者运动能力、抑郁状态及日常生活能力的改善是有益及有效的。通过八段锦练习，改善其运动能力，增加自信心，减轻负性情绪对患者的影响。 |
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