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我国，是胃癌大国，约一半的胃癌，发生在中国，不到2分钟，就有1人因胃癌离世。 胃癌，年纪越大，越容易高发，但近年来，有年轻化的趋势。 随着生活水平的提高，暴饮暴食，吃的东西比较杂，增加了胃癌的发病几率。  14岁的小叡（化名 ），最近愈发消瘦，还吃不下饭，这让爷爷奶奶很是着急。 于是，便联系了他父母，去医院检查。 可没成想，最终确诊为胃癌。 医生发现，小叡严重感染幽门螺杆菌，胃部出现了癌变，已经属于中后期了。 为何，小小年纪，竟然病发癌症呢？他都经历了什么？  原来，小叡爸妈，工作比较忙，想趁着年轻，多赚点钱，便把小叡放在乡下爷爷奶奶家里。 小叡从小跟着爷爷奶奶，自然是万千宠爱于一身。 小叡学习成绩优异，从来没让家里操心，爸爸妈妈便也放心的让小叡跟着爷爷奶奶。 小叡，是一个好吃的孩子，尤其是，放学后的路边摊，更是钟爱。  小叡非常喜欢吃“炸串”，路边的炸串，非常好吃，还不贵，爷爷奶奶经常给小叡炸来吃。 不论是炸丸子，炸香肠，还是炸菜卷，小叡一吃，就是好几年。 谁也不曾想，最后却查出了胃癌，难道孩子就是吃这些导致的？  医生提醒：“路边”这种炸串，少给孩子吃。 小叡的胃癌，或许和长期吃这些食物，有一定的关系。 首先，很多路边摊，卫生很难保证，经常吃路边摊，容易感染幽门螺杆菌，而它也是导致大部分胃癌的“凶手”。  其次，油炸食物，虽然美味，但是，容易产生苯并芘等，致癌物质，加速癌变的发生。 并且，油炸食物，含有高能量、高脂肪，会加重胃的消化负担，长此以往，也会增加胃部病变。 如果，炸串后，再添加一些辣椒、糖等调料，都会刺激到胃黏膜，对胃黏膜造成损伤，当胃黏膜处于反复修复的状态中，就容易出现癌变。 因此，随着这类食物，闻起来香，吃起来也香，孩子也喜欢吃，但不可过多的给孩子吃，以免损害健康。  这几类人，是胃癌高危人群，需高度警惕 1、感染幽门螺杆菌者。 2、长期吃烫口食物者。 3、长期抽烟酗酒者。 4、长期吃外卖，重口味饮食者； 5、患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病者。  出现这几种“迹象”，最好去查一下，小心胃“病”得不轻了 1、持续不停的打嗝，甚至持续一周时间。 2、吃很少，却异常饱，经常腹胀。 3、经常饭后闷胀、疼痛，持续时间长。 4、食欲减退，体重下降，逐渐消瘦。 5、上腹不适，或有膨胀、沉重感，有时心窝隐隐作痛。 6、便血，间断性黑便，甚至呕血。 7、嗓子有异物感，吞咽食物时，感到窒息和疼痛。  养好胃，防癌变，做好这几点： 1、喝草药茶，杀幽门螺杆菌 幽门螺杆菌，是“住在”胃里的一级致癌物，78%的胃癌都有它有关！ 因此，日常要注意避免感染幽门螺杆菌，一旦感染，要定期检查，不可忽视。 想要杀灭幽门螺杆菌，除了常用的“四联法”，还可以喝点草药茶水。 黄花苗茉莉花茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，养胃杀菌，消炎止痛。 用黄花苗，搭配茉莉花，一起泡水喝，即可。  黄花苗，入胃经，有很好的养胃之效，清代《外科证治全生集》记载，蒲公英可治胃脘痛。 据现代研究发现，黄花苗对胃溃疡具有改善作用，可减轻胃溃疡的发生几率，并且，还可杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。 茉莉花，不仅味道芳香浓郁，性质还十分温和，一方面，可以中和寒性。 另一方面，还可温脾胃，理气、解郁、和中。常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等。 此二者搭配在一起，对杀菌止痛，消除溃疡、杀幽门螺杆菌，是不错的选择。  2、多吃软，调养脾胃 柔软的食物，更容易被肠胃消化，所以，养胃，少吃硬的食物，多吃软的食物。 粥类，是养胃好选择。 粥与肠胃相得，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。 小米南瓜粥，健脾和胃，补中益气、止痛之功效。 山药粥，温和、滋补，有健脾养胃的功效，对治疗胃痛有一定的作用。 山楂粥，消食、健脾、和胃，适当吃点山楂，有助于健脾和胃。  3、少吃剩饭剩菜 胃癌，过去常被称为“穷人病”，这也不是没有道理的。 除了常吃咸菜、腌菜之外，过去冰箱没有普及，而人们吃不完，又舍不得扔了，往往会第二天热一下再吃。 这样就会加大菜里面的亚硝酸盐含量，增加细菌感染的机会，继而导致胃部炎症的发生。 所以，即使再节省，也要少吃剩菜，尤其是吃剩下的绿叶菜，最好就不要再吃了，这类绿叶菜，更容易变质。 4、适当的运动 缺乏锻炼，会导致胃动力不足，食欲减退的情况，从而会引发胃炎症和肿瘤，所以，不锻炼的危害是非常大的。 日常想要保持胃肠道的健康，可以选择一些有氧运动，如散步，就是养胃的好方式。 每晚饭后，先静坐半小时，然后再出门散步30分钟，这样可以促进肠胃消化，还能够提升免疫力，促进胃部消化！ 5、少生气，减少胃病 生气是“百病之源”，生气会伤损伤胃肠，导致胃“消极工作”，促使胃部血液流量减少，使胃肠蠕动困难。 同时，生气还会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、胃功能紊乱等。 所以，平时一定要保持愉悦的心情，尽量减少生气的机会。 6、完善胃镜检查，防范未然 临床上，大部分胃癌，都是胃镜筛查出来的。 通过胃镜检查，能够直观地，对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症的信号。 所以，生活中，要注意完善胃镜检查，一旦出现任何异常，早发现早治疗，效果更佳。 |
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